Приглашаем на занятия в нашу студию!) Ул. Транссибирская 6/1 (цоколь)
@katya154, это вам нужно по собственным ощущениям оценивать. И проконсультироваться со своим врачом. Организм у всех по-разному восстанавливается. Я после ЕР через 3 недели начала заниматься)