Ессентуки 4

На курсах рассказали: поможет пожевать сыр или съесть именно тёртую морковь:))

фосфалюгель мне помогает ☺

@subbote, попробуйте, мне помогала 😊

@panda.j морковка? о! это я люблю!

Семечки, молоко и морковка! Морковку мне ещё терапевт советовала.... Ну и не ложиться после еды сразу....

Ела Гевискон, но мне сами таблетки меньше чем ренни нравятся...

@soe4ka надо попробовать.

Срок одинаковый 😄 значит сливки 😂

У меня сильнее стала , раньше семечки , теперь глоток жирных сливок 23% 😳