котлеты и омлет на пару, я всегда при обострении на пару готовлю

мне врач говорила во время обострений пропивать таблетки, омез или денол, они в желудке защитной оболочкой берутся. А когда лечила, прописывали стол #5, нельзя сырые овощи, фрукты, соки разбавлять водой. Муж готовил сливочные подливы 👍

а я готовлю плов как в больнице, в сковороду фарш без масла, на воде приготовить, потом рис, морковь и не много лука, немного соли, все заливаем водой и до готовности. можно без фарша )

@agentas спасибо!

у меня когда обострения гастрита, варю себе каши. Они мягкие, обволакивают желудок и быстрее чувство насыщения и не так больно как твердую пищу. Картоф.пюре тоже помогает мне. Ну и супы конечно.