Одна из главных «проблемных зон» для молодых мам — живот и талия. Не спешите говорить, что на спортзал и занятия с тренером у вас нет времени: предлагаем суперкомплекс упражнений, который займет всего 5–7 минут. Главное правило: выполняйте упражнения ежедневно в течение месяца, не пропуская ни одного дня! Не отлынивая от упражнений, вполне можно добиться уменьшения объема на 2–3 сантиметра в месяц.
#libero #либеро #instababy #дети #малыш #baby #инстадети #mom #мама #цитата
Комментариев ещё никто не написал.
Мой сын - мой главный и любимый мужчина в моей жизни. Вас не коробит от этой фразы? Куда вдруг исчез муж?
Как-то про дочь не скажешь Моя главная женщина... неправильно это все. Главным мужчиной должен быть муж. А потом вырастают маменькины сыночки, недомужчинки.... ИМХО
Update: комменты отключила, начали пережевывать одно и то же. Комментарии в топе все-таки адекватные, значит умных мам больше. Всем пис)
Зашла на бэби.ру, там мамочка спрашивает про прикорм с 4х месяцев. Ну ладно, каждая мама сама решает, но главное то, что ей там почти все советуют начинать с соков! А одной из них так посоветовал врач 😨
Много видела тут таких постов, и я выложу😅
Сентябрь 2025 ➡️ Март 2026
Без сложностей - просто мой результат.
Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП)
3 месяца хожу на степпере,
и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения).
Не делала ничего «супер особенного».
Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻
Главное - начать и не бросать 🤍
Почему режет слух, когда мамы говорят «мы» вместо «он/она»?
МЫ!
Мне прям очень режет слух, когда говорят «нам 7 мес», «мы проснулись», «мы впервые перевернулись» и тд, когда речь идет только о ребёнке. За исключением случаев, когда это действительно что-то совместное. Даже «мы покакали» в первые месяцы я понимаю, когда мама целый час массировала животик, делала упражнения, с бубном танцевала и ребенок алиллуя покакал, то там реально МЫ.
Я с самого рождения сына говорила о нем, как об отдельной личности. Один раз, когда сыну было месяца два, муж поймал ...
История с работы: как квартиранты оставили ужас в квартире
История с моей работы ) если история понравиться буду выкладывать для Вас. Арендодатель сдавала эту квартиру в течении 5 месяцев сначала одному мужчине через 2 месяца приехала и его сожительница ) как видите жили не тужили и одним словом ни о чем не парились 🤣 не заплатили за один месяц и поэтому арендодатель пришел с проверкой.Их самих уже не было в квартире.собственница живёт в другом городе тут осталась только мама и так как она жила за городом не приезжала тоже присматривать за квартирой. Ве...