Девочки, привет!!! Навалилось куча дел, не успеваю сюда заходить)) рецепты копятся, некотрые к…

Девочки, привет!!!

Навалилось куча дел, не успеваю сюда заходить)) рецепты копятся, некотрые к сожалению не успеваю сфотографировать, но готовим часто, такчто все здесь рано или поздно появится)))😉

Сегодня принесла вам очередные вкусные котлетки из куриного филе с морковкой и овощами! Мы продолжаем кушать всей семьей, Софи в восторге, мы тоже!!!😍

Котлетки я  готовила про запас, облегчаю себе жизнь на некоторое время вперёд, останется только приготовить вкусную подливу или положить в пароварку))

Угощайтесь!!!

#рецептысофи

#обедсофи

#ужинсофи

#общийстол

🔸Куриные котлетки с морковью и сметаной тушеные в соусе со стручковой фасолью🔸

Нам понадобится:

🔸филе куриной грудки - 2 дольки

🔸морковка - 1большая

🔸лучок

🔸картошка- 1 маленькая

🔸помидор - 1 шт(у меня 2 маленьких)

🔸сметана - 2ст.л.

🔸стручковая фасоль- горсть (у меня замороженная)

🔸мука- 1-2 ч.л.

🔸сливочное масло - 1ч.л

🔸соль по желанию

🔸любимая зелень по вкусу.

Приготовление:

🔸овощи очистить. Морковь и картофель натереть на мелкой терке, филе промыть и  прокрутить через мелкую решетку в мясорубке два раза вместе с картофелем, луком и половиной моркови. Я овощи сначала тру, мне так больше нравится, вы можете просто все вместе перекрутить)

🔸добавляем в получившийся фарш 1 ст.л. сметаны, по желанию соль. Перемешиваем и отбиваем.

🔸смочеными в воде руками делаем наши котлетки, нужного размера. Необходимое количество оставляем, остальное убираем в морозилку прямо на доске. Чуть позже аккуратно снимаем с доски, перекладываем в пакет, подписываем и наш полуфабрикат готов! Предварительной разморозки не требуется!

🔸в сковорде или кастрюле разогреваем сливочное масло, можно просто влить немного воды. Добавляем мелко порезанный лук и оставшуюся морковку. Прогреваем помешивая 2-3 мин.

🔸помидор ошпарить и снять кожицу, пюрировать блендером. Добавить к овощам. Потомить еще пару мин. Влить чуть чуть воды, довести до кипения и положить в овощи наши котлетки.

Снова довести до кипения и тушить под крышкой мин 10.

🔸фасоль порезать на кусочки, если малыш пока их не воспринимает, то можно тоже измельчить блендером(сразу с помидором и пожить вместе с ним) аккуратно перемешать и тушить ещё мин 5-7.

🔸в чуть меньше полстакана воды добавить муку и перемешать, влить в наши котлетки, добавить 1 ст.л сметаны, прогреть на среднем огне помешивая, довести до кипения, добавить мелко порезанную зелень. Накрыть крышкой и убрать с плиты. Даем постоять несколько мин.

🔸подавать с любимым гарниром, у нас  Гречка!!!😍

Котлетки получились очень нежные!!! Вкусные и красивые!!! Надеюсь и вам понравится наш рецепт, будем очень рады!!!

Приятного аппетита!!!🌺