Пора вводить рыбку🐟 с какой начать,затем какие? Как готовить? Где купить?

Рекомендуют начинать с не жирной рыбы (хек,судак). Тоже думаю вводить

мы начали с хека... сейчас уже не жарко и судак буду брать уже

Я покупаю судак на южном рынке. Можно давать ребёнку 2 раза в неделю, готовлю рыбный супчик и просто варю, малышу нравится.

@julia.pavliuk, а можешь подробнее написать как готовишь?

@milka87, хек замороженный? Вводить по чуть чуть или не обязательно?

@krowkaz конечно замороженный.. его же везут к нам замороженным.. я начинала с 30грамм...

Хек судак