Девочки вы каждый день свои животики выгуливаете? По сколько времени гуляете? Мне вот ну ооочень…

вообще очень полезно и от спины в том числе. но мне тож лень) 15 минут мой потолок.

Мне кажется, что сейчас, что позднее, когда дети ещё только спят в коляске, важнее комфорт мамы. Я себя не насиловала прогулками, а совершала в удовольствие, далеко не каждый день. (Но у меня зима была и я панически боялась поскользнуться и упасть на живот).

Я по 10 км в день хожу💪🏻я на 29 неделе

У меня тоже 8-10 км в день получается. Прям заставляю себя. Но у меня срок меньше.

На 25 неделе гуляю хоть целый день и ничего не болит)

@bryngilda, @jay.orlv ну я каждый день вожу и забираю ребёнка со школы. До школы нам идти минут 10-15.+ пока возле школы с мамочками постоишь поболтаешь...

В общем когда отвожу на улице минут 30-40 провожу и когда забираю тоже самое. + в музыкальную школу когда вожу. По этому я пока по школам набегаясь, гулять идти лень)))

Мне проще всего. и не хочу а приходиться. Я привожу детей на тренировку а в виду того что занятия пока на воде сама гуляю часа 2-2.5.

По 3-4 часа. Сколько км не считаю, но много. До 30 нед было больше)

@koshechka71, @mama4d ух ну ни чего себе вы молодцы)))))👍🏼🏆

@mamulya-nanulya, ну и отлично!) можно не думать

Мне тоже так лень гулять, но никуда не денешься, т.к у нас собака🐶 Хочешь-не хочешь, но надо:)) стабильно гуляю 2 раза минут по 40.

девочки, а гуляете как? я имею ввиду, ходите в тц, в парк или так круги наматываете... а то я целыми днями почти одна дома, мин.на 20 максимум выйду...и то мусор выкинуть. а ведь знаю что гулять и ходить надо!

@yana_volkova, у нас лесопарк рядом. Там и гуляю пока не будет 10 тыс шагов по шагомеру. Это обычно 1,5 часа. То есть 1,5 часа минимум прогулка на свежем воздухе а не по магазинам. Ну и плюсом магазин, сына на тренировку-с тренировки. Так и набегает.

Мне лень ☺️😩

в рабочее время почти и не гуляю, только что до работы и обратно. счас на больничном.. стараюсь хоотя бы через день выгонять себя. гуляю не очень долго (круг, два по району), тяжеловато как то. но хоть так...

мне тоже лень 😭 с пятницы на улицу не выходила 😩 но я сейчас поясницу продула, не хочется лишний раз мерзнуть

я тоже редко...скучнова-то одной! да и холодно сейчас

До 34 недели ходила не меньше 8 км в день, а потом начались сильные боли в тазу, что теперь еле по дому передвигаюсь. Заставляю себя выходить из дома, но сейчас на улице ужасный холод, а на мне ни одна куртка не сходится поэтому все больше сижу дома((