Dinar
periwte
Dinar

Всем доброй ночи!Совсем перестала спать, в начале беременности на ходу засыпала в любое время суток🙈А теперь, специально не сплю днём чтобы ночью нормально заснуть, но нет 😬 бодренько лежу)Может знаете какой нибудь "элексирчик" для крепкого сна поделитесь 🙏🏼

18.09.2016

Комментарии

sulepok
Сауле·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Я засыпала вовремя беременности так: под ногу подушку, голову слегка запрокинуть назад, дыхание: вдох и дооооооолгий выдох, и так минут 5 и засыпала. А ещё можно валерианки таблеточку выпить

18.09.2016 Нравится Ответить
greckiy_opex

Я тоже ставлю себе что нибудь.. на телефоне или телек.. и засыпаю.. попробуйте валерьянку еще.. просто успокоит, расслабит)

18.09.2016 Нравится Ответить
gulvira1982a
Гульвира·Мама троих детей

Я под кино засыпаю, бубубу если болтают😊за день устаю наверно.

18.09.2016 Нравится Ответить