Девочки , как спасаетесь от запоров? Микролакс помагает , но каждый раз его делать тоже не вариант .…

Киви

Семечки)

Заливаю кипятком чернослив на ночь. Утром выпиваю настой, и через 40 минут все ОК.

свечка с глицирином

Чернослив 👍🏻👍🏻👍🏻 можно или кипятком залить и настоять часа 3-4, потом выпить. Или прям так съесть несколько штук)

Курага вам в помощь. Шт 5не больше. И витамины и хорошо для этого помогает. Я так только и делаю чтоб от свечек отдохнуть

И киви вообще безотказно действует))

@_julietti_, сегодня ела киви , пока никак(

У меня запоры с 23 недели были и до конца беременности. Не работало ничего кроме микролакс. Пробовала и киви, и кефир, и сливу, и чернослив, и свеклу и все вместе. Из лекарств - нормазе, дюфалак и еще одно (название забыла). Так что микролакс не самый плохой вариант ((

Ну киви не сразу действует, у меня обычно на следующий день) @nastylife

арбуз мне помогал

По началу помогал донат. С 25 ничего не помогало. Ставила свечку с глицерином. Потом было подозрение на внутреннии отеки. Прописало пить лист брусники... И по сей день как часы по утрам! Не знаю то ли брусника помогла то ли срок подошёл))

Утром натощак ложку десертную масла оливкого/льняного, через полчаса воды комнатной температуры 2 стакана небольшими глотками. Если не подействует на первый день, подействует на второй . Действует почти на всех)

Дюфалак

@milisveta, как вариант ! Попробую )

Вода Данет

Дюфалак очень помогает)

Мне помог фитомуцил

Сливы

Чернослив или свечки с глицерином)