Девочки через сколько после родов ЕР /КС можно приступать к занятиям спортом???😊

после ер можно уже через месяц (с определёнными ограничениями), а после кс только примерно через 3 месяца...ну конечно это всё индивидуально, всё равно лучше советоваться с врачом)

@nastikk322 спасибо

разница огромная ЕР или КС

После кесарево кажется от 3 мес до полугода лучше воздержаться

всё с врачом, всё индивидуально

@rollerprosveta спасибо

Мне врач через 1,5 месяца разрешила спорт. Было кс. Думаю это индивидуально

@olga.matsuganova спасибо)