Кормящие мамочки подскажите пожалуйста что вы едите и что вы для себя готовите поесть ??

То же что и всегда

ем все что могу, у меня самой на мед и помидоры в больших количествах есть реакция - кожа на руках и веках сразу шелушится и чешется. С 8 месяцев до года и 4 были проявления атопического дерматита у ребенка, моей диетой это не убиралось, после лета само прошло

я все кушаю кроме огурцов и помидоров,но стараюсь больше жидкости пить )

В итоге хочу сказать что все индивидуально, но на строгой диете сидеть чаще всего нет смысла и ребенок имеет ту же микрофлору что и мама поэтому ему вредно все что вредно маме

@plotwa, @naida.bay @gurgaeva спасибо , так что там у вас на ужин ? Мне что нибудь по проще и быстрое посоветуйте

@elya_0007, мясо с подливой какой-нибудь или рыбу, с гарниром(гречка или рис) или куриный суп

печеная в духовке курица и макарошки с сыром и соком курицы + огурцы помидоры петрушка со сметаной

голубцы на вечер, сейчас картошечку с курочкой жареные слопала👍