Вопрос мамочкам, поделитесь пожалуйста что вы ели после родов, хочу фруктов но боюсь что малышу…

Бананы можно даже тем кто передерживается диеты , и печёное яблоко ( нам в исиде по 2 раза в день давали сразу в тот же день после родов )

Первые дни ела в роддоме все что давали - так вкусно мне было🙈 творог с бананом ела, печенюшки с маслом и яблочки печёные, а потом уже все кушала, что натуральное

Бананы и зеленые яблоки) Делала овсянку себе с бананами на завтрак ))) Это для меня был десерт!

Не бойтесь! Пробуйте!

@keetrin, @zorinova_a @alisaswonder а что готовите на ужин,обед?

Овсянка с фруктами, картошка с овощами (рагу), фаршированный перец, тефтельки, язык 👍, я ела ещё хачапури с сыром 😜, зефир! пастила...

Банан можно, а яблоко запеките(я это в микроволновке делала). От сведено яблока может быть вздутие.

@babish Суп не жирный, вареное мясо ( свинину я не ела), овощи вареные (картошка, морковка) или на пару с оливковым или подсолнечным маслом. Салат с вареной свеклы на масле.

Все тоже запеченное в духовке или тушеное. Вареники с творогом, с картохой и домашние пельмени)

Оладушки с яблоком)

Кабачки с куриным филе в духовке, с сыром и зеленью))

Тефтели на сметане)) Только с телятины или курятины-индюшатины фарш берите.

И творожную запеканку можно сделать)

знаете, на неделе попала на програму "за живе" там про грудное и еду мамы. гляньте, не пожалеете!!! она на этой неделе была.

Я этого первые недели придерживалась

Я кушала всё что хотела. Ну кроме острого, морепродуктов.

@fuze, даже фрукты и овощи ?

@babish, бананы, яблоки, с пятого дня пару долек апельсина. Борщ ела ещё в роддоме. Овощи все ела приготовленные на пару, не сырые. Шарлотки яблочные любила. Куриное мясо ела, котлетки паровые , короче, всё, кроме селедки, грибов, риса,бобовых, морепродуктов и острого

@babish, я в ноябре родила, разнообразия фруктов не было. Но если б и было, то ела б но чуточку. Что кушай, что нет- ребёнок будет плакать от коликов всеравно:)

Спасибо девочки

Бананы нельзя больше одного в сутки, они дают пенный стул ребенку. Кушайте все кроме вредного и того что пучит, и с морепродуктами потерпите. Правда вводите по одному новому продукту в день и лучше ежедневно записывать, что бы если вдруг аллергийка вы знали от чего.