@serzhanar, Да,уже знаю🙈

Можно спросить, у вас еще нет двух недель б, а вы уже знаете, что беременны, или я чего-то не догоняю?

про печень прочтите статьи в гугле

да все можно что хочется в меру. Вот с конца 2го и на 3 триместре чтобы отеков и проблем с жк не было много чего придется ограничить. Ну пить, курить нельзя точно

Все можно. Только алкоголь и сигареты нельзя.

клубнику и цитрусовые на любом(сильные аллергены) сроке не желательно☝ малина т.к.содержит аспирин, кофе...

@bubbalehh, Спасибоо😘

@linagertsog, @manshuk1987 Спасибо😘

@manshuk1987, Печень же гемоглобин поднимает его нельзя?😢

нельзя алкоголь, табак, наркотики 😅, газированные напитки, печень. Все остальное в умеренных количествах.

Ешьте бельше фруктов, овощей, не жареной а пропареной пищи, поменьше солите, пейте некрепкие чаи, не злоупотребляйте копченностями и консервами. Пейте фолиевую кислоту 2таб в день и много находитесь на свежем воздухе. Тогда все будет просто👌🏽👍🏽