Ну все моей спине пришёл конец😖 кто как себе помогает?) Массаж, разогревающий крем, гимнастика? Любым советам буду рада🙏

Question

Ну все моей спине пришёл конец😖 кто как себе помогает?) Массаж, разогревающий крем, гимнастика? Любым советам буду рада🙏🏻

Liza · Answer

Каждый день лежу на фитболе, расслабляю спину. Ну и остеопат вам в помощь разумеется

💎Виктория💎 · Answer

Я в корсете блис хожу, когда становится совсем не вмоготу

Kris · Answer

@roxxy92, @annapi @kiskaforever25 @ksuandeva @anastasia_30 спасибо большое 😊

anastasia_30 · Answer

мне вот эта гимнастика помогла за 10 дней.  Планирую опять её делать.

Ксения · Answer

Массаж раз в неделю. Нужно чаще, но хотя бы так. Без него прострелы в спине, иногда не могу разогнуться... ((

Светлана · Answer

остеопат, массаж и спорт)

Анна · Answer

Массаж и упражнения, висеть на турнике. Для начала к мануальщику или остеопату сходи.

Ксения · Answer

Хожу на массаж)) очень облегчил мне жизнь))

Лучший комментарий