@uli4ka240, пила компливит, Элевит и какие-то еще (не помню уже), что-то там мама+, лосось (😂 с рыбим жиром). сейчас пью только кальций д3, тоже хорошо, кости вообще не ломит, с волосами пока вроде норм, не то, что раньше. Стараюсь менять препараты, чтобы что лишнее не накопилось))
@elenabedareva да надо витаминки попить))летом то кушала овощи ,фрукты все свое с огорода маминого))) но что-то не спасло это) да и питаюсь хорошо, все таки на гв..