Девчата, интересует опыт мам малышей до 1 мес, какая у вас диета на ГВ? Что вы вообще едите?
Комментарии
@valkiria2001, если мне не изменяет память, то я начала есть печёные яблоки когда малышке было пару недель, может чуть больше)
@shustichka, а яблоки можно в надельном возрасте малыша пробовать ? Или повременить ? Пока на каши налегаю
@valkiria2001, ну у нас не было особых проблем) я не прям все из этого списка ела, но многое, и в небольших количествах. Если про яблоки можно с творогом запечь, вырезаете сверху где хвостик, углубление и туда творог(творог со сметаной, и чуть сахара) и в духовку, тоже очень вкусно)
@shustichka, что-то прям много разрешённых продуктов , и малыш хорошо на все реагировал?
@shustichka, вы правы что все индивидуально, но вот как раз со старшим я ела халву, зефир , живот болел, от каш на молоке-газов было много, от груши крепило, от яйца куриного сыпануло.так что со вторым сейчас жёсткая диета сначала, месяцев после 3, когда ферментативная система малыша начнет созревать- понемногу буду вводить разное.к слову, на такой диете второй малыш гораздо спокойнее , живот не беспокоит так сильно, как старшего
@valkiria2001, режу на четвертинки чуть сахару сверху и в микроволновку на 8-9 минут
@izumrudnaya, спасибо большое 🌷 а рецепт запеченного яблока? На каком режиме ? На сколько минут? Целиком или резать?
Сахаром не злоупотреблять, выпечку нельзя молоко цельное, сырые овощи , фрукты все это даёт брожение и животик может беспокоить. Хочу попробовать рыбу речную запечь в духовке в фольге, по идее тоде можно, без специй и приправ
@valkiria2001, я варю на 2 бульоне, Кладу морковь, картошки немножко, петрушки, гречки или вермишельки мелкой чуть чуть, ребёнок нормально переносит макаронные изделия в небольших количествах
@nastyavanya, @izumrudnaya что можно в супчик класть ?
Каши-овсянка, гречка, картофель варёный, мясо индейка говядина, курица, все без специй, без лука и чеснока, овощи-кабачок брокколи, моркови немного в супах,хлеб не ем, заменила на овсяные хлебцы, творог , кисломолочная продукция, немного сливочного масла иногда т сыра, сыр типа тильзитер или Ламберта, адыгейский или брынзу не ем, также чернослив курага понемногу, смотрела на реакцию ребёнка, яблоки печёные,
@shustichka, спасибо, попробую