Д.д мамаСити У меня ужасные судороги были на ногах вчера утром , аж икры квадратные стали от боли 😢.…

Массажист вам в помощь

@asellina, муж массаж хотел сделать, я ему не даю притронуться даже. боль ужасная

@zhanna890508, надо перетерпеть! Это как забитые мышцы у спортсменов, ещё можно ванну, не в вашем случае

Судорога это сокращение мышцы

Вам надо к специалисту и немного терпения

Вам ещё рожать там вообще офигеете от боли родов и боли судорог лучше подготовьте

@asellina, блин скорее бы уже родить, скоро перехаживать буду. устала везде всё болит 😢

@zhanna890508, как раз 😅 может вам так помнут икру что роды спровоцируют, девочки сидят долго в Пузике!

Глицин попробуйте выпить, или валерьянку

@asellina, мы просим её выйти уже 😃. не торопиться она

@leni493, глицин не вреден ли? и какая доза нужна? Валерьянка не помогает.

Не знаю у меня синдром беспокойных ног на ночь 1 табл каждый день пью, это то же что валерьянка, но валерьянка мне не помогает а он да... Его надо рассасыватт

@leni493, спасибо

От судорогов в ногах я пила магне, но на вашем сроке не знаю можно или нет, ночью когда резко схватит, резко встаю стопу на ровную поверхность ставлю, и терплю массирую, и так проходило.

Вам магния не хватает , у меня тоже так было пока не начала пить магне б6 , родила потом и больше такого не повторялось

@akmarchoni, представьте как я резко могу встать 😂😂. пока на бок скачусь и поднимусь вот это ужас 😯.

@chudo_vnutri_, @akmarchoni за всю беременность мне не разрешили пить никакие витамины. хотя я спрашивала какие можно всё равно самим покупать, как раньше ничего бесплатного нет уже. мне сказали ничего нельзя. муж принёс много витаминов и то не разрешили

Нуу на вашем сроке даа, вставать быстро не получится, обычно судороги с 30 редель начинаются

@zhanna890508, хм странные люди , но я магне пила с 35 недель , судороги просто убивали меня по ночам , это жизненно важный элемент для обмена кальция в организме

Судороги бывают из за нехватки кальция, магния. У меня тоже были постоянные судороги на последних неделях, когда начинаются судороги тяните носок на себя, массаж лично мне не помогал, и родила я преждевременно, малыш мой лежал в Кувейзе, там ему капали через систему магний, калий. Я вам Советую пропить их обязательно .

@asemaman, спасибо, не поздно ли уже пить витамин?

@zhanna890508, я тоже думала, что поздно и ничего не принимала, когда ему капали системы я 1000 раз себя ругала что не пропила нужные витамины🙁