Это просто жесть 🤕🤕🤕 легла спать в начале 12, проснулась в начале 3 , бодрость прет, сна нет, а что…

я никак не борюсь...не сплю до часов так 3х ..4х,потом засыпаю...просыпаюсь в 7 и провожаю мужа на работу...потом опять сплю.

и так уже второй месяц😂надо что-то делать.

слышала про пустырник форте,успокоительный и как снотворное😉

Я вот тоже думаю часов до 5 посидеть поесть , попить , посмотреть телевизор 😂😂😂 и пойти поспать ещё 2-3 чама

@juliamozgovaja, @oksicruh это хорошо когда можно потом поспать😂! У меня так: в 12 лягу, и через 2 часа встаю! Часа 2 поброжу, в холодильнике полазаю и спать! А в 6.30 подъём школа сад😩

такая же история, вроде ближе к часу уснула, на полчаса, и все, хожу пить-пИсать... и телевизор . Валериана не помогает((

Так тоже и школа и сад и всех проводить

встала в 2.20 в туалет,сна ни в одном глазу.что делать?сижу пью кисель и лопаю печеньки )))))

Я Вас поздравляю . +1 😂

Вот думаю может маникюрчик сделать, не зря же времени пропадать

+1 😂 такая же история, поход в туалет в 3:30 почти с закрытыми глазами, легла спать, но не тут то было, доча моя тоже проснулась и вот лежим не спим, весь дом спит, ходить шарахаться и будить не буду, лежу тихо молча, жду утра🙏🏻😀

Одно успокаивает, у меня уже 5:30, так что не долго осталось🤗

У меня примерно на этом сроке началась бессонница и до сих пор😬 ничего не пью) вообще после прогулок на свежем воздухе лучше засыпается)

Я днем отсыпалась...и пофиг))собсна,с сыном сейчас тоже самое))))днем с ним потом досыпаю)))но теперь по ночам не от бессонницы не сплю,а потому что дела доделываю)))

я тау же, потом на работу проснуться не могу