Что может помочь родить без разрывов? Конечно все генетически и тд, ну а вдруг ❓❗

Слушаться акушерку и веледа маслом можно помазать то место

Некрупный плод если

@lesyales, у меня знакомые и 4 кг без разрывов рожали

@lis462, само собой и такое бывает.

Слушать акушерку

@lis462, @lesyales у меня сестра тоже сегодня родила без разговора 3850. Но у неё и кожа куда эластичнее, нечем вообще не мазала)

Я старшего на 3 родила,и вся порвалась,как вспомню ужас!еле ходила

Масло ВЕЛЕДА по инструкции не ленитесь и каждый день массаж промежности и пр. В родах без паники , правильно дышать и слушать акушерку и врача . Я рожала два раза и ттт все ок))) желаю и вам без разрывов и трещин , чтоб как по маслу !

послушала Кобасу, как поняла, правильное дыхание не только залог отсутствия разрывов, но и легких родов

@yarina1, спасибо большое! А масло именно интимное? Они разные есть...

слушать акушерку,я не порвалась,мне эпизио делали,т.к. оставили меня одну на потугах,а когда пришли у меня уже сил не было тужится!

Слушать и выполнять что вам говорят!!!

@ann899, @nastasia.nasty ага) надеюсь я буду адекватна во время родов 😁

@gromovaira1, вот именно адекватность и нужна!! Многие уже не в адеквате орут и тужатся тогда,когда нельзя этого делать..именно в эти моменты и рвутся.!

@ann899, 🙏🏽 будем стараться!

Может растяжка... Я почти год ходила на растяжку, где нас тянули на шпагат и тп и я была очень ряда, мне было легко рожать

@gromovaira1, сейчас фотку скину

Вот оно , там подробная инструкция.

Оно же

@yarina1, о спасибо!!!