Девочки,помогите выбрать витамин д на #iherb.Drops нету...блин...вот раньше надо было…

Мы такой пьем

@pumka17 а как понять какой хороший?

Да никак, вы drops пили, как вы решили что он хороший?

@pumka17 не пили.Первый раз заказываю.Просто его тут хвалят,а почему не знаю

Мне кажется они ни чем не отличаются особо. Мы и этот пьем когда вспоминаем

В каплях витамин Д выветривается как мне врач сказала. Мы пьём в таблетках

@svo2307 как это выветривается?Он же в кровь впитывается,я думала

@irakis, после открытия флакона и в организм поступает совсем мало витамина Д

@irakis, и витамин Д должен впитывается в костную ткань, т.к. Это кальций

@svo2307 вигантолитен?

@irakis, мы пьём vigantoletten, а так кому какой нравится. Нам педиатр и массажистка сказали его пить лучше. Прочитала все отзывы и рекомендации и решили, что будем пить его. Да и взрослым он полезен, моя мама и муж тоже его пьют. Вот и я решила тоже его попить немного, но пока не начинала ещё. А на iHerb очень клевый рыжий жир для детишек и омега 3 и омега 6 для взрослых

слева брала.. но так и не пили

@ivy почему

@irakis срыгивали, хз от него или нет.. но вообще против этого витамина, если не доказано по анализу крови и мочи, что надо употреблять

@ivy общие анализы не покажут недостаток

это надо хз какой сдавать.А солнца в Москве щас нет.И чаго делать.. @ivy

@irakis не общий анализ. моча по сулковичу и кровь на данный витамин

@ivy а как тогда витамин д компенсировать,если не в каплях?

@irakis компенсировать надо, если наблюдаются признаки рахита, после того, все эти признаки диагностируются - направляют на анализы, можете сами сдать платно. избыток витамина Д опаснее, его небольшой нехватки. « авось, витаминка безвредная» - тут не прокатывает. реальных рахитчиков в Москве еще поискать надо

@ivy Вы меня прям сбили в толку...в хорошем смысле...буду думать.

@irakis лучше изучите данную тему и проконсультируйтесь с хорошим врачом, а не тем, кто по потным ладошкам и протертому затылку - ставит рахит🙈 у меня в ленте были хорошие статьи на эту тему... но боюсь и сама не вспомню в каком месяце🙊🙈

Читайте состав! У того что вы хотите состав хороший.. девочка писала ! Я вот успела его купить )))