sleeping training 😪

Долго меня мучает этот вопрос. Видела рекламы и отзывы еще будучи беременной о коучах, помогающих родителям приучить детей спать самим...

Нам скоро год и мы почти полгода на ив и все еще кушаем по ночам,а последние три недели происходит реальный ,даже не знаю как цензурно то выразиться, ...кошмар.

С рождения ребенок не просыпался по ночам, то есть он ворочался и я его кормила. А тут просыпается по несколько раз, иногда встанет в три ночи и не спим мы до 5.а в 6 как всегда подъем. ..

Так как моя сестренка все еще живет в штатах и мы 24/7 на связи, то благодаря ей я вспомнила про это обучение сну...

Суть в том,что мамы там работают (те что не домохозяйки) и спать по ночам это потребность организма. Поэтому sleep training им назначают педиаторы!

существует много подходов и методик,но самая распространенная из них гласит,что ребенку нужно дать выплакаться...то есть технология такая: укладывать спать пока он еще не заснул и выходить из комнаты, он будет плакать, ждать 3 минуты, заходить, успокаивать, не беря на руки, выходить, будет плакать, ждать 5 минут, заходить успокаивать, потом 7 минут, 10, 15, 20.

Их врачи утверждают,что таким образом ребенок научится успокаивать себя сам ,и даже просыпаясь среди ночи, он просто сам уснет,не требуя для этого грудь или обнимашек. ..Факт в том,что эта методика работает!!! (но вот не из за этого ли потом они с пистолетами в школы приходят?!😯)

Есть менее популярный no cry training,но там я пока поняла что нужны каждодневные ритуалы(теплая ванна и сказки на ночь...у нас это спокойной ночи малыши были в детстве))).

В общем, смысл в том, чтобы научить ребенка засыпать самому (это относится к тем детям,кто этого не умеет...никто не спорит,что есть детки которые легко засыпают сами!!)

Девочки,поделитесь как укладываете деток (Вариант ответа с титей во рту не принимается))))😆мы тоже так до 3 месяцев засыпали без проблем!!!)