Девочки всем привет ! Есть ли у кого нибудь примерный рацион что можно в первые жизни малыша при ГВ? И можно ли есть…

Я придерживалась только 2 недели )

Супы, каши на воде, отварная телятина, индейка, творог, Нежирные Йогурты без наполнителя. Из сладкого зефир Белый без наполнителя, печенье Мария или ленинградкое. Овощи тушёные, рыба белая

меня хватило на неделю диеты, потом потихоньку начала есть всё 😄

@rimo4ka, можно пряники и ирис?😱 интересно, там же типо консерванты и сахару много..разве ничего не будет?

Пряники, ирис не ела, не знаю. Торты, шоколад ем))) это ведь индивидуально все будет не будет, у нас вот ттт нет ничего, что бы я не ела. На арбуз только прыщик 1 вылез

Я ем все, правильную и здоровую пищу) тушу запекаю. Творог Аля даниссимо это конечно не творог и состав оставляет желать лучшего. Из сладостей зефир сухофрукты, халву ем) в небольших количествах

Строгую диету держала до 3-х мес.Так как аллергены имеют свойство накапливаться и выливаться в жуткую аллергию!!Тушеные овощи(картофель,кабачок,морковь,лук),фрукты(яблоко,груша,банан),мясо(кролик,курица,говядина),сладости(после 3 мес мармелад,можно пастилу но у нас высыпало на неё),огурцы,печенье ела всякое но без добавок,булочки еда тоже все,чай,компот,с 3 мес кофе начала пить

А я не могу на диете... Пздц че нибудь да в рот засуну по инеркции😒😒😒