Гоняю жирок в тренажерном зале 🚴🏻🏋. Кто сгонял более 20 кг лишнего веса? Обвисал ли живот ?

если худеть в месяц на 3-4-5 кг и придерживаться диетой то норм будет пресс качайте

Я 29 скинула. Живот висит но я не качаю сейчас

как скинули,круто? @id4553544

обвисает если есть растяжки

Я скинула почти 20. Кожа висит. Но у меня растяжки сильные.

Я до этой беременности вернула себе форму чувствую мышцы подобрались а вот кожа на животе немного висела 😜 особенно когда сижу сама замечаю что складка хотя мышцы подтянуты 😉 так что если кожа растянулась то ничем не не стянешь только отрезать

Вот пятую рожу и на пластику отрезать !

За месяц 8 кг скинула. Сижу на пп

Что за тренажёрный зал?

@id4553544 крутооо как скинули??

Maxgym

Я вставала на учет весила 58 кг, рожать пошла 83🙈

+ 25 кг!!

После родов через месяца 3 взвесилась и вздохнула с облегчением- 62 кг. Все ушло само,вот только животик после КС не мешало бы подтянуть))