всем доброго вечера! ☺ Сегодня был первый день необъедания, а вчера я решила дома заняться…
всем доброго вечера! ☺
Сегодня был первый день необъедания, а вчера я решила дома заняться гимнастикой для беременных.
рекомендую вот эту программу, только со скрутками аккуратнее!
замечательно разогрелись! мышцы в тонус надо возвращать, а то это желе на ляшках меня откровенно напрягает...
посмотрела я Дневник Бриджит Джонс самый первый фильм, так вот как-то такой же желейной не хочется быыыть даже во время беременности)))
А ещё я сегодня проснулась рано утром, слушала Торсунова и рисовала, а вернее срисовывала) приятно, давно хотела кисточкой бумагу испачкать 😁
а ещё в новой пермский ярмарке в здании карусели продают очень вкусные сливки деревенские!!! как сливочное масло)) 400 руб/кг! невероятное!!! а ещё там есть топленый творог, то есть творог на топленом молоке! рекомендую)
Катя·
В ожидании первенца
У вас хорошо получается😊
Екатерина·
В ожидании первенца
@katechem спасибо, очень хотела бы научиться красиво рисовать акварелью) надеюсь, когда- нибудь найду учитэля)
Катя·
В ожидании первенца
@antigravityoga н канале культура или россия, не помню точно, был цыкл передач о рисовании акварелью. поищите может найдете где нибудь на просторах ютуба) вообще т ренируйтесь на простых пейзажах и натюрморах из фруктов, чтобы с построением не мучаться) это сложное дело, но благодарное очень)
Екатерина·
В ожидании первенца
@katechem спасибо)