Девочки 10 дней назад задавала вопрос про Йогу для беременных, но так и не получила не одного совета…

Отметьте меня тоже пожалуйста🙏🏾👂🏽

@eskimo_76, @akul56 я ходила в йога дом на толе би фурманова,там можно после 16 недели и если нет противопоказаний,мне понравилось, правда иногда девочек было прям очень много и кто раньше приходил занимал удобные места)

@xsu7 Спасибо за информацию ) А сколько занятия стоили ?)

@eskimo_76, зависит от кол-ва занятий в месяц, я уже не помню сколько платила за 8 занятий, но помню что разовое посещение 2000тг, а если 8 брать, то выйдет дешевле)) лучше позвоните им уточните

@xsu7 Спасибо за информацию ) А на плаванье вы не ходили? )

@eskimo_76, я не умею плавать и подумала,что для меня это будет стрессом😄😄но коллега ходила в Рахат фитнес, говорила,что плавание-кайф, так что если плавать умеете,идите😉

Я ходила, советую) научили расслабляться)кппец понадобил на родах😃

я хожу на плавание два раза в неделю. проплываю 1 км без остановки. думаю именно поэтому до сих пор не болит спина, хотя у меня две грыжи в пояснице 8 и 10мм. так что если умеете, то советую. расслабляет

@xsu7 @arailym13 @didi6a Спасибо большое девочки ))) 😘😘😘

а на йогу думала в голден бридж в нурлытау, но там время неудобное...ток для тех кто уже в декрете. Тоже теперь в поисках

@didi6a Давайте вместе искать ) Вы в каком районе проживаете ?)

А давайте 😊! живу в районе альфараби/ходжанова @eskimo_76

@didi6a Далеко однако мы с вами друг от друга ) Я на Толе би Туркебаева 😀😊

Я хожу в аквабэйби на плавание но там есть йога для беременных которую хвалят. Но сама не пробовала. Но бассейн 👍🏻

@mirok999 Спасибо за информацию 😘

привет, мы ходим в дом йоги, на толе би фурманова, нам очень нравится) присоединяйся )

@karanskaya Вот все хочу туда ) Там какая оплата? )

@eskimo_76 завтра в 11:00 )) разовое кажется 2000.. а потом сами будете выбирать сколько занятий нужно, 8, 10, 12..))

@karanskaya Нет завтра я никак ) Мне ещё справку не выписали ) Ладно спасибо буду иметь ввиду