@aida.2015, по смотрите комплексы упражнений для беременных ноги руки где задействованы это не страшно. А что теперь сидеть и зарастать жиром?

Беременность это не болезнь конечно нужно беречься но какой до этого образ жизни был такой он и должен быть я считаю просто с умеренными нагрузками

приседать вообще нельзя. вы что?

@usersha, я просто до этого занималась постоянно тренировки и сейчас не могу сидеть на месте 😬😬😬

Может не стоит на таком сроке