Как справиться с тянущими болями на 39 неделе беременности?

вот и мои 39.мой арбузик любимый❤❤❤так нравится в животе видимо,что выходить не хочется.с 38 недели мучают тянущие боли живота,спины.кости таза расходятся.а мы все сидим☺.мы тебя любим бусинка наша.давай уже увидимся🙏😘😘😘