Девочки, после родов когда уже можно начать ходить в тренажёрный зал?
По состоянию здоровья надо смотреть. Только гинеколог нормально скажет. Если что приходите к нам на фитйогу с ребёнком :)
@gulyaim7272, да 😬итак похудела из за суеты с малышом( кашки , кормежки) титю то не берет😔. Знала бы говорит , не ходила бы. А ребенок в молоке почувствлвал эту кислоту, до этого сосал активно 😞
@gulvira1982a, я после КС на 4 месяц пошла на шейпинг и ттт все было ок и с молоком и с кормлением. Это единичный случай😉
У меня сестренка пошла , когда ребенку было 3 месяца, на гв, из за пота у нее в молоке грудном образовалось молочная кислота, племяшка перестала сосать титю и потом она мучилась с кормлением😞
если из за молока переживаете, слышала что начинают заниматься йогой, на тренажеры позже