Всем спасибо😉

я плавала всю беременность но у нас свой бассейн

Ходу 2-3 раз в неделю по утрам. Как бы вместо зарядки. Плаваю 400м разными стилями: брасс в выдохом в воду, на спине руки по бокам, брас без выдоха в воду. И в конце упражнения на 2 мин. А вечером батон с нутеллой))) вот так и живём!

Я ходила до последнего на аквааэробику для беременных, последнее занятие было за 5 дней до родов) все в группе ходили до самих родов

лучше консультироваться с врачом

Я хожу 🙋🏼

Акушерка говорит до победного ходить можно :)

@vishenca, я ходила с февраля в открытый)) да мне кажется до последнего😉

@alivo4ka, в открытый холодно уже, только в закрытый)

а до скольки недель можно ходить?

@vishenca, ходила, правда в открытый, не советую, застудила ухо😟 только в закрытый, это очень здорово, такая легкость, как будто не носишь впереди себя мешок с картошкой😂😂

@zhenamyzha, спасибо огромное 😊

многие ходят, это очень хорошо для вас и для малыша