🍎🍌Вопрос по питанию деток после года🍲🍝🍼 Нам 1 год и 3 месяца, кушаем , можно сказать все( кроме…
🍎🍌Вопрос по питанию деток после года🍲🍝🍼
Нам 1 год и 3 месяца, кушаем , можно сказать все( кроме конечно же, сильно жаренного, жирного, колбасы и прочих вредностей). Мяско кушаем уже все( индейка, курица, говядина, свинина не жирная, язык, кушали и баранину). С рыбкой туговато, доча не очень ее любит, но мы стараемся)) Кушаем так же и крупы(рис, гречка), макаронные изделия, гречневую лапшу, рисовую лапшу... Так же овощи, фрукты кушаем уже все. Но что-то, как то , мне кажется , меню у ребенка скудноватое, Я и ей стараюсь варить отдельно и наше кушает, и будто не то всё и по количеству я постоянно взвешиваю😁И думаю после этого:-"А может доча бы еще скушала?". Девочки, напишите пожалуйста сколько по граммам кушают ваши детки за один прием? Или вы даете столько сколько ест и пока не отвернется? И немного про меню ваше напишите пожалуйста)))
Наше примерное меню( за 1 прием даю не более 300гр.):
Завтрак: каша(170)и фруктовое пюре(100).
Обед: овощи с мясом или например гречка с гуляшом пожиже или суп куриный с домашней лапшой..., либо 300гр даю горячего, либо 200 горячего и еще творог 100.
Полдник: кушаем чтото из горячего выше перечисленного грамм 200 и 100гр. пудинг/ творог(если на обед не ели его)
Ужин: 200мл. Йогурт питьевой/ кефир
Между приемами пищи, у нас перекусы, то печенки, то фрукты.
Извините за огромный текст😁мало написать не получилось)))😊
Надежда·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
я никогда не взвешивала))) сейчас ест, пока не наестся)) иногда меньше, иногда больше
Вера·
Мама сына (1 год)
Я не взвешиваю, ест сколько хочет) можно разнообразить просто..запеканку творожную на полдник например вместо кефира, на завтрак омлет можно
Victoria·
Мама дочки (1 год)
@nadejda_abasheva, да я чтото как начала прикорм, все взвешиваю и взвешиваю😖прям уже и бесит. Но хоть примерно знаю наелся ребенок или нет🙈А то иногда отвернется не ест, а потом бегает ням-ням ням-ням😀
М·
и я никогда не взвешивала и не взвешиваю) как наедается так и все)
Надежда·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
а мы по режиму питаемся)) завтрак, перекус, обед, полдник, перекус, ужин)) и в достальное время не даю есть( если только в пути где-то) максимум водичка
Victoria·
Мама дочки (1 год)
@nadejda_abasheva, мы тоже по режиму, каждые 4 часа кушаем. Перекус у нас редко, но бывает)
anna_eve·
Мама дочки (1 год)
Я бы с ума сошла взвешивать/измерять/рассчитывать еду для дочи))) ест из моей тарелки, не хочет - не пихаю, если все съела и ручку тянет с требованием, то еще накладываю) едим с ней все одинаковое
Надежда·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
нее, у нас переку каждые 1,5-2 часа)) яблочко или фруктики, или печенюха)))
Дарья·
Мама сына (1 год)
300гр? да ей этого выше крыши. учитывайте калорийность. можно подробно у Гонсалеса про это почитать. Мы кормим сколько съест. по граммам просто взвешиваю, чтоб для себя примерно знать, сколько съел за день. кормим по режиму: завтрак, обед, полдник, ужин и творожок + гв. из продуктов: на завтрак сложные углеводы (как правило, злаки). обед овощи+мясо. полдник кисломолочка (ряженка или йогурт) + на выбор печенье/хлеб/хлопья к ней. ужин каша или омлет. перекусы фрукты/овощи/сыр.
Victoria·
Мама дочки (1 год)
@danyatemnaya, ага 300. У ребенка к году объем желудка становится 300 мл. Она у меня съедает все)) потом еще и печенку закинет))🙈😂
Алиса·
Мама дочки (1 год)
Я тоже все взвешиваю) завтрак каша 200гр либо каша гр150 и яйцо; обед суп 250мл если второе 200гр ( если хочет добавки еще даю) полдник творожек и пюре( либо запеканка или творог печенье) ужин ( либо каша 200гр либо повторение обеда) и на ночь даю пить кефир , снежек, беолакт мл 150 ( сколько съест)
Ekaterina·
Мама сына-младенца
@danyatemnaya, Даша, а творожок в какой приём пищи даёте?
Дарья·
Мама сына (1 год)
@katena_m я перед сном даю, а кисломолочку после сончаса. Считается, что кальций лучше усватвается во второй половине дня. А если кефирчик на ночь давать, то ночью сын чаще просыпается, чтобы пописать. Поэтому поменяла творог с кисломолочкой местами. Вместо биолакта даю обычную ряженку или ацидофилин тюменский (золотые луга). С продукциеф Тема мы теперь осторожничаем, тк пили и ели только их продукцию, а когда решили "слезть" с нее, у сына начались запоры - кишечник расслабился из-за даноновских бифидобактерий. Снежок Первого вкуса не даю - там вредные для детей, беременных и кормящих Е-компоненты вместо сахара в составе
Дарья·
Мама сына (1 год)
@victoria-vitalia если ребенок отвернулся и не ест, значит не хочет. вы ж тоже не каждый день огромные порции едите)) наш тоже может с утра большую порцию каши съесть, а может половину, а может две ложки и отвернуться - значит, не хочет он эту кашу. Ну,и не ест. Обед просто раньше даю или же сам больше в обед съедает
Ekaterina·
Мама сына-младенца
@danyatemnaya, спасибо за развёрнутый ответ 😊 Снежок от "Первого вкуса" я даже мужу не разрешаю пить, уж больно поганый состав 😬
Зоя·
Мой малоежка и я уже привыкла к этому. Поэтому сколько съест- столько съест. Завтрак каша или омлет из одного яйца с половиной кусочка хлеба. Обед что с общего стола: суп, рагу, плов с курицей, гречка/ризотто/макароны с каким нибудь мясом. И точно сьедает не больше 150гр. Ужин ряженка 150гр с творожком 100гр. Перед сном смесь с кашей растворимой 250гр. Перекусы- это только яблоки или бананы