Купила в аптеке рыбий жир... Хотела начать пить, чтоб там волосы, ногти, все дела... А на упаковке…

Я пила

Тоже хотела купить на айхерб и при гв нельзя написано(

И мне кажется, из-за того что я пила рыбий жир + "компливит мама", у меня не вылезли волосы и не покрошилисл ногти на ГВ, как у многих девочек 😔

@1salutvera, а вы какой пили? В капсулах обычный? И какую дозировку?

Пила) на многих лекарствах в противопоказаниях написано ГВ и беременность потому что опыты нельзя ставить на беременных и новорожденных. А так есть ещё омега-3 для беременнвх, если боитесь-возьмите её

@motsysha, вот этот, фото прицепила, пила по 1 капсуле с каждым приемом еды. Т.е., 3-4-5 капсул в день получалось. Дозировка 790 мг на капсулу, по-моему

@chrisgod, ага. Спасибо 🌸

@1salutvera, у меня вроде 600 мг... Начну пожалуй 2 утром, 2 вечером что ли 🤔

Омега-мама было такое в мою беременность. Думаю и на гв его можно