#жирубойхочубытьхудой Г-гордость. Можно я похвастаюсь, не могу же я в Инстаграмм себя жируху…
#жирубойхочубытьхудой Г-гордость. Можно я похвастаюсь, не могу же я в Инстаграмм себя жируху выложить😂 потом может выложу. Результат за без 10 дней 2 месяца. -10 кг. Правильное питание и каждый день занятие с Джиллиан. ОГ 96➡️88 ОБ 100➡️90 ОТ 72➡️65 итого 25 см. Я не могу сказать, что прилагала усилия какие то. Просто не лениться и следить за питанием😉цель ещё 4 кг. Как получится Вообщем. Хочу открыть тайну, я вас немного обманула. На момент начала занятий и диеты я весила, не 65, а 68,8. Подразъелась на шашлыках. Уж СОРРИ за обман. Больно стыдно было😅что отъелась аки свин😅#тпнапп#джиллианмайклз#фитнессдоиа
Виктория·
Мама дочки-младенца
Вид сзади😅
xx2601·
Мама сына-младенца
Ого
xx2601·
Мама сына-младенца
Молодец!!!!
Ольга·
Мама сына (5 лет), беременна (40 нед.)
Блин! Круто! 👍🏻
Виктория·
Мама дочки-младенца
@xx2601, а ты думала я вечно жирухой ходить буду.😂
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Блин, я сегодня уже почти целый торт съела((
lenka·
Мама сына-младенца
класс!
Mariya·
Мама дочки-младенца
Круто! Молодец!
xx2601·
Мама сына-младенца
@vikkiafonaseva, так то ты худая была!!!!это фото,особенно сзади,это не ты!!!
Юля·
Мама сына-младенца
молодец...)
xx2601·
Мама сына-младенца
@vikkiafonaseva, я сегодня себе тоже нравлюсь😂😂😂🙈
Таня Казакова·
Мама дочки-младенца
Умничка!!!!
Виктория·
Мама дочки-младенца
@xx2601, ну я такая справная была. Самое смешное, я ещё ракурс выбирала получше, когда в начале фоткалась. Спереди ещё удачно сфоткала, а сзади ну никак не получалось ☺️
Виктория·
Мама дочки-младенца
@xx2601, да ты вообще горячая дрищевка😚🔥
Виктория·
Мама дочки-младенца
@fitlife_beauty, прислушалась к тебе о смене тренировки, какая никакая домашняя круговая оказалась действенной 💐
Таня Казакова·
Мама дочки-младенца
@vikkiafonaseva, 😅👍🏼супер!!
amelinka·
Мама дочки-младенца
Браво!!!!👏👏👏 блин, как же себя в руки то взять и начать 😖😬
xx2601·
Мама сына-младенца
@vikkiafonaseva, счас все круто!!!попец масенький 🙈
Ксения·
Мама сына (1 год)
отличный результат! а джилиан какие именно тренировки?
Вера·
Молодец! Виден результат 👍🏻
Виктория·
Мама дочки-младенца
@kseniya_ma_volodi, Джиллиан стройная фигура за 30 дней. Конечно курс уже закончился, но я продолжаю заниматься по 3 уровню данной программы, он такой достаточно сложный ну для меня. Все хочу начать революцию тела, но все не могу купить этот сранный эспандер😊
Эмма·
Мама сына (2 года)
Какая умница!
Ксения·
Мама сына (1 год)
спасибо, я тоже по этому курсу стала заниматься. надеюсь на результат
Даша·
Мама сына-младенца
Ого, вот это результат 👍🏼👍🏼👍🏼а какое примерное меню ? Что например вчера ели , а то у меня туго с придумыванием блюд
Виктория·
Мама дочки-младенца
@wow15, утро: овсянка запаренная кипятком, и грамм 20 оставшегося детского пюре банананого, стакан кофе сваренного с молоком, обед: капуста, стручковая фасоль, помидоры и филе индейки приготовленное в параварке, без соли, специй, масла. Вечером два садовых огурца и арбуз😊
Даша·
Мама сына-младенца
@vikkiafonaseva, спасибо, блин как грустна будет моя жизнь без печенек 😭но такие результаты как ваш - мотивируют💪🏻🎉
Кристина·
Мама сына-младенца
Супер!! Ты просто молодчинка! Сильная мотивашка! Я тоже, посмотрев на тебя, решила что пора бы уже😁😁
Татьяна·
Мама сына-младенца
Шикардос! 💐💐💐
Анна·
Мама дочки-младенца
круто!!!и тренировки джилиан крутые,обожаю ее,после ее тренировок как выжитый лимон😂
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·
Молодец ! 💪🏻😍😍😍Блин где взять столько силы воли чтоб не кушать шоколадочки 😅
Таня Казакова·
Мама дочки-младенца
@tsv, нигде😅😂😂😂
Ксения·
Мама сына-младенца
круто!очень! Прям мотивирует тоже пойти и начать)но почему-то мне кажется, что я не смогу осилить пп
Катя·
Мама сына (1 год)
Потрясно
Оксана·
Мама дочки-младенца
Обалдеть 😱😱😱 вот это да!! Вика, ты нереально крута 💪👏👏👏
Алена·
Мама дочки-младенца
😍😍😍круто!!!! Вот ты какая умничка!!! А я плотничном засела на мучное и сладкое, прям не знаю как себя заставить фигуру делать((( где взять силу воли?????😅
Мария Герасимова·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Молодец какая!!!👏🏻👏🏻👏🏻
🎀Ксения🎀·
Мама дочки-младенца
Молодец! Так держать👍🏻 всё обязательно получится, если идти к своей цели)
Елена·
Мама дочки-младенца
ух, сказать, шо вы молодец, ничего не сказать... сила воли - уровень бог! ))