Девочки, кто ещё беременный ходит, пишу для вас, не сидите на диване всю беременность, будьте…
Девочки, кто ещё беременный ходит, пишу для вас, не сидите на диване всю беременность, будьте активны, занимайтесь спортом ( хотя бы минимальным набором упражнений) и тогда после родов вам не надо будет мучаться с восстановлением фигуры. И да, пытайтесь ограничивать себя в еде, вам не нужно есть за двоих это все советские бредни!
На фото, я, через две недели после родов, на очень сытый желудок, живот у меня ушёл сразу в роддоме!
Что я делала во время беременности: много очень много двигалась, каждый день прогулки по 5-8км работала до 37 недели, устраивали себе минипутешествия, велосипед до 3 триместра, ну и кушала нормально,как до беременности.
Виктория·
Мама дочки-младенца
Вид в профиль
Елена·
Мама дочки (1 год)
согласна насчет есть за двоих,но ограничивать себя не нужно,нужно знать меру.можно и без физ.упражнений,а просто быть активными.не валяться на диване целыми днями
Виктория·
Мама дочки-младенца
@nikiwife, у меня доча вполне обычная родилась, но не мелкая. Пузо было большое.
anuyshkina·
Мама дочки-младенца
@nikiwife согласна. это индивидуально. бывает после родов сбой гормонов. а некоторым,большинству вообще противопоказан спорт. да что там спорт,ходить лишний раз...
Виктория·
Мама дочки-младенца
@lenkapro, да, и я про тоже! Просто у меня есть с чем сравнивать, вторая невестка всю беременность лежала, наворачивала по две тарелки макарон с гуляшом😉 ничего не делала по дому, дочке уже 9 месяцев, а она все на широкую кость пиняет) типа судьба у неё такая, после родов быть крупной
Виктория·
Мама дочки-младенца
@anuyshkina, зачем брать в пример какие-то тяжёлые случаи? Я писала пост для обычных девушек, у которых роды пройдут обычно, таких все же большинство. Просто не надо себя запускать и все спихивать на беременность, и будет все 👌🏻 и родите быстро и роды пройдут легче
Алина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Согласна, все индивидуально, я тоже работала до 37 недели, ходила пешком по 7-8км, на диване вообще не лежала, ела много овощей и фруктов, в основном, но тем не менее живот был как барабан, огромный, спрашивали, может у вас двойня, родила 3430, вес уходил медленно, да и сейчас своей фигурой не довольна, заработала диастаз, живот висит(( Сори за фото, но чтоб были понятны масштабы😂😂@vvmayorova @nikiwife это 31 июля, родила 4го августа😊
anuyshkina·
Мама дочки-младенца
@vvmayorova не соглашусь с вами...
Катя·
Мама сына-младенца
Ничего не делала и никаких запретов ) и через неделю тоже было все ок) и ела все подоят а спорт нельзя было. Это все не от этого зависит . И как беременной запретить съесть то что хочется ??))) никак))))))
🌺Ирина 🌺·
Мама дочки (1 год)
отлично выглядите)))))) все верно сказано. тоже вела активный образ жизни и на работе бегала))) А вообще знаю девочек спортсменок, которые до последнего на спорте, так у них и роды проходили на ура. и даже схватки не чувствовались)))))
Марина·
@nikiwife, у меня тоже был огромный живот, дочь 4кг, набрала 17кг, разница на фото в 7 дней, а через месяц вообще в минус пошла, без всяких усилий и ела много, у всех разный организм @vvmayorova
Виктория·
Мама дочки-младенца
@nikiwife, автор спокойно реагирует на не совпадение позиций, не надо просить прощения, все 👌🏻 может вам кажется что вы жирный тюлень, пардон, повторяю ваше описание) может не так оно все и плохо?😉
Виктория·
Мама дочки-младенца
@mamaknopki, спасибо! 🌷 в любом случае лишние движения ещё никому фигуру и здоровье не повредили)
🌺Ирина 🌺·
Мама дочки (1 год)
@vvmayorova это точно))))) уважаю людей, которые лучше спихнут всё и лень))) чем на широкую кость)
🌺Ирина 🌺·
Мама дочки (1 год)
@nikiwife наверно гормоны начали шалить( всякое бывает))
Елена·
Мама дочки (1 год)
@nikiwife это не показатель,что роды пройдут легче,и не показатель,что вы быстро вернетесь в форму.у всех разный организм.я худеть начала только когда дочке 10мес.стукнуло. меня вот бесит то,что девочки,которые во время беременности, запихивают в себя полхолодильника за один присест,и лежат как тюлени на диване целый день,потом жалуются,что им тяжело и пеняют на широкую кость или проблемы с гормонами.
🌺Ирина 🌺·
Мама дочки (1 год)
@nikiwife уууф)))) у меня тоже муж начал потом говорить что такая фигурка была в беременность и бедра с попой и грудь))) (хотя я 45кг весила до), а в беременность до 65 дошло. Так он теперь возмущается что опять надо наедать хотя бы до 50))).... Ничего себе, троих настроен О_о. Ну мужикам не понять, 5 минут постарался и свободен,а нам потом выноси,роди, еще и в прежнюю форму приди, чтоб опять мужу нравиться)))
Ира·
Мама сына-младенца
Велик это опасно.По этому индивидуально все.
Виктория·
Мама дочки-младенца
@iramorozova, не знаю, я дома тренажёр крутила. Без фанатизма, на легком режиме.