Посоветуйте витамины для мужа? В шахте постоянно простывает..что-нибудь бы для поддержки иммунитета

Я своего шиповником начала поить, так эхинацею пьет курсами. Ирс 19 можно попробовать.. А так только работу менять,если условия плохие ,особо ничем не поможешь. Чеснок добавляйте в пищу чаще,элеутерококк настойку тоже пусть пьет.Витамин С в шипучках продается , .б удобно пить.

@mashati, не, смена работы не предвидится) спасибо) а шиповник каждый день определённое количество, или просто как чай?

@larek357, можно интрферон в ампулах в нос ) я и себе и детям капаю

@larek357 я и в чай добавляю,и так пить даю.Есть в сиропе он,удобнее,заваивать не нужно

попробуйте витаминную баночку сделать , ну это я ее так называю, вообщем курага , изюм, орехи грецкие, фундук , можно еще какие нибудь , чернослив , плюс лимон и мед , все в мясорубку ,ну или блендером. и в баночку стеклянную и в холодильник. По утрам на тощак по ложечке столовой 👍👍👍☝

@maria8703072015, точно, спасибо, раньше делали, ещё и вкусно)