Совсем недавно сделала для себя открытие: как альтернатива кондитерским изделиям, когда в течение…
Совсем недавно сделала для себя открытие: как альтернатива кондитерским изделиям, когда в течение дня хочется жуйнуть что-то сладенькое, цукаты и сухофрукты - самое оно! Раньше ела их только в составе мюслей, но товарищи, ананасы, курага, папайя, манго, финики - это же так вкусно, здорово и полезно!
Я, может, и очевидные вещи говорю, но вдруг вы, как и я, об этом слышали и вроде всегда знали, но как-то не пробовали...😑 Так вот, может, мой пост кого-то надоумит и себе попробовать заменить любимый кексик парочкой кусочков кураги?😋 Кстати Ваня уплетает ее с огромным удовольствием. В кашку иногда добавляю чернослив, изюм, ананасы, кизил, но просто кусочками давать (как курагу) пока не решалась.
Так вот вопрос бывалым: какие цукаты/сухофрукты вы даете своим деткам 1-1,5 и в каком количестве (если вообще даете)?
Ира🌸·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Курага, финики, чернослив, сушенные бананы, изюм) Чаще всего - в запеканке, либо просто погрызть)
Татьяна·
Мама сына-младенца
Так я и набрала пару кг.
Натали·
Мама сына (1 год)
да ладно? Я, собственно, к єтому и стремлюсь сейчас😄 На гв, жутко похудала...@tatianabobyr,
Татьяна·
Мама сына-младенца
@mrs.akulova, тогда еще орешки не забудьте=) грамм так по 300 и того и другого=) Как вы умудрились с этим жором похудеть?=)) Я еще ем кунжут со льном, перемалываю в кофемолке, заливаю водой и подслащиваю. Не так уж и плохо, на немного хоть хватает=) Вам тоже полезно может быть
Натали·
Мама сына (1 год)
Гормоньі, видимо, по-разному на всех влияют и несмотря на жор я очень заметно похудала (49 кг при росте 173😱) Месяц назад завершили гв и уже +4 кг, но мне еще столько же надо для моего комфортного веса. А с кунжутом надо попробовать такое проделать, спасибо!) @tatianabobyr
Татьяна·
Мама сына-младенца
@mrs.akulova, это точно, что по-разному...за беременность лишнего вообще не прибавила, а потом как желудок перестало сдавливать, так как бочка бездонная стала =(