Девочки, хочу поныть...Мужа уже достала...себя извела. Расскажите кто как после родов худел и на…

Лен, привет! я знаю как! но предлагаю все же в личке обсудить?)

как говорят мои подруги да и я за собой замечаю поползет ребенок а потом пойдет все считай что вы уже худые. ни одна из трех вес набрать не может плачуться.

@noalive ))))) Жду! Она мне спорт устроит)))

@egoshina, и со мной поделитесь пожалуйста🙏🏻🙈история один в один...

Правильное питание и спорт. Других вариантов нет.

У меня тоже долго последние кг 5 не уходили, сейчас вес падает))) дочка стала ползать, теперь все время приходится бздеть! Как ребёнок станет подвижнее все лишнее уйдёт, потерпите немного

Мне тоже интересно )@egoshina

Вот прям как будто меня описываете😱😱😱 @egoshina мне тоже интересно 😊

Прям похожая ситуация, тоже 42 размер был. После родов ушло только 12 кг, а лишних ещё 10 осталось, так как пока старались забеременеть, ни в чем себе не отказывала, вообщем как кролики ели и ......., но у меня другая тема, мы на ИВ, но я так устаю, что не могу найти сил в салатиках и во всем том, чем раньше питалась постоянно. Вообще вторую неделю делаю салаты традиционные русские, вредные с майонезом и вообщем опустилась до отбивных в кляре даже жаренных, мужу то нравится, но я чувствую, что мне это совсем не на пользу, зато хоть силы есть, хулиган мой днём вообще не спит и если я в себя не засуну что-то калорийное, просто падаю хожу... Вот мне как быть?????? И вес конечно встал. Не худею. 😭😭😭 получился прямо пост нытья. Не одна я значит страдаю... Как же быть нам девочки?((

@le_nochka, @angel444 попробуйте йогой начать заниматься,дома,по часику в день пока малыш спит.очень хорошая книга Дмитрия Комаровского "йога для начинающих".и ни в коем случае низкокалорийной диетой себя не мучайте,а то убьёте обмен веществ,почитайте про раздельное питание,когда продукты усваиваются лишние кг не налипают...а ещё отруби овсяные с кисломолочными продуктами помогают худеть,а потом это ещё и вкусно оказывается)))или мне уже так кажется😏😏😏

@missalena93, йогой 5 лет занималась, потом познакомилась с мужем и забросила.. Надо попробовать! Может и сил кстати прибавится!!!! Спасибо! Очень хорошая идея! Я и забыла про это совсем. Совсем с замужеством интересы поменялись...

@angel444, силы кстати реально прибавляются плюс для спины полезно,а то с малышом мамочки крючками становятся🙈🙈🙈

@missalena93, я уже как корявая коряга, спина просто отвалилась недели две назад и чувствую, что позвоночник вправо сместился.. Ещё конечно после эпидуралки очень страдала, до сих пор бывает ноет то место...( но вроде легче, по сравнению с остальной болью в спине, это уже цветочки просто))))))😂😂😂 но я оптимист! Все пройдёт и это тоже!!!!👍🏻

@angel444, правильно👍👍👍мы,женщины,вообще выносливые)😉😉😉не то,что мужчины🙈

@missalena93, о да!!! Это уж точно))))))) я думаю среди мужского пола, во время родов, никто бы не выжил, даже на начальном этапе схваток 😂😂😂

Давайте вместе худеть! Можно создать группу мамочек и вместе заниматься ( оплатить тренера, делиться результатами, советами и т.д.) веселее. Экономнее. И будем друг друга поддерживать?

@julie_miren Это я знаю. До беременности занималась. Жду не дождусь когда в зал снова пойду. @missalena93 Я стрйчингом занимаюсь. Раздельное питание никогда не пробовала. Сейчас на пп, но без спорта и при гв оно совсем в похудении мне не помогает. @bubu_91 Спасибо за поддержку!!!

Пишите в личку)

Как я вас понимаю:((( тоже страдаю! 5 кг как встали! Я и занимаюсь и стараюсь правильно питаться, все бесполезно..

@evgesha2112,@le_nochka @monkeymonkey ещё я читала,что когда грудью кормишь из-за гормона Пролактина вес доходит до определенный цифры и стоит,дабы организм включает защитные функции,чтобы мать кормила и не сдохла)))

@missalena93 )))))))) Видимо мой организм совсем сдыхать не хочет)))

@le_nochka, мой тоже😏😏😏хоть вобще ничего не жри😩😩но я так не могу🙄🙄🙄

@le_nochka, 😂😂😂, мой видимо тоже весьма живуч👍