Всем доброго времени! Кому интересно, буду рада обратной связи!🤗
🎀Марафон #продамширокуюкость 👙
Лето кончилось и назвать свое питание в этот период "правильным" уж точно нельзя. И вот мы снова прикрываемся "широкой костью", "наследственностью" и любимыми отмазками "хорошего человека должно быть много", "пусть любят меня такой, какая я есть".
.
Но лучше скинуть свои нажитые годами "богатства" и получать кайф от того, как можно влезть в узкие джинсы на 2 размера меньше и получать драйв от того как выглядят твое тело в зеркале в красивом белье.
В общем причин и мотиваций уйма. Главное желание и действия на пути к этому.
С 15 сентября стартует мой отсчет марафона #продаюширокуюкость где на протяжении 25 дней мы с вами будем идти на пути к идеальной фигуре.
Вы получаете:
💟минус лишние кг (от 5-10 кг)
💟💯 % поддержку
💟 все рекомендации в питании🍴
💟возможность стать одним из победителей👑
🎁Призовой фонд
🔸1 место 15000₽.💵
🔸2 место 10000₽.💵
🔸3 место призы на 5000₽.💵
Сейчас это тот момент, когда надо сказать ДА.
Итак, подытожу!
🚀старт 15 сентября - окончание 9 октября
🚀Условия участия - приобретение у меня функционального сбалансированного питания Энерджи Диет и/или набора для похудения Энерджи Слим на сумму свыше 3990₽! Консультация по продукту в личке!
🚀Самые лучшие результаты До и После примут участие в голосовании, где жюри выберет финалиста, кому мы подарим 15000₽!
🚀Никакие фото в интернет выгружать не обязаны (все действо происходит в чате WhatsApp, анонимность соблюдена)
🚀Ты бесплатно получаешь программу похудения, коучера и группу поддержки!
Подробности и условия участия узнаем в ЛС. ✨✨✨✨
Ватсап/вибер Татьчна 8-982-411-29-20
Комментариев ещё никто не написал.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
🚨Внимание🚨
Милые, помните мой пост про встречу? Мы с Димой отлично подготовились и вот что готовы вам и вашим ангелочкам предложить!
12 августа, в 13:00, в лофте, который
находится по адресу: Казбекская 14, в белом зале состоится встреча мамочек с детками,студия арендована на три часа ;) в первый час мы будем знакомиться и общаться на актуальные темы: как наладить режим и нужен ли он, как все успевать, не сойти с ума в декрете😁и многое другое, будем делиться опытом 🌸 Вам будут предложены сладо...
Как я похудела на 26 кг за год: личный опыт и советы
Ровно год назад, я решила, что нужно менять свой образ жизни. Встав на весы, я была в шоке от цифры - 100кг.Первый месяц похудения был интуитивный, ккал не считала ,но придерживалась Интервального Голодания. Потом подумала, что нужно всё таки считать ккал. пол года были легкими, потом сложнее. Рпп не отпускало и периодически были зажоры. Да, к сожалению такое бывает, даже если питание супер сбалансированное. Рада, за тех, у кого получается без зажоров, честно) но у меня так не выходит ( в обще...
Как отличить AI-тексты от живых: 15 признаков ChatGPT
Как отличить ии-тексты от живых: 15 признаков ChatGPT в человеческой маске.
Открываю утром мамлайф, пост от молодой мамы: «как уложить дите, устала качать, спина говорит пока». И ответ от какой-то новенькой:
«Это действительно важный вопрос, ведь здоровый сон ребёнка – основа его развития. Вот несколько эффективных подходов, которые помогут вам:
✅ Создайте уютный ритуал перед сном
🌙 Обеспечьте комфортную температуру в комнате
📚 Чтение книг перед сном способствует расслаблению
Помните: каждый р...