А мне ничего не помогает😕 и па, уборка каждый день, ванну принимаю, хожу очень много времени, и сумки тяжелые носила иногда, и через верблюда перешагивала😅 и малину пила, и масло Черного тмина пила с мёдом, и приседала, и шторы вешала. И короче не хрена🙈 со вчерашнего утра только боли как при месячных и до сих пор боли. Так что ждём дня Х😉
@d.kozyr_ast малина для шейки, а не для родов же! при родах у вас по идее должно раскрытие хорошо идти от малины) а для стимуляции родов муж, пол, умеренная физ нагрузка типа пешком по лестнице с-пакетами и все в таком духе