Решила бегать по вечерам, хочется уже фигуру подтянуть. Вопрос, кто-нибудь бегает во время ГВ?…
Решила бегать по вечерам, хочется уже фигуру подтянуть. Вопрос, кто-нибудь бегает во время ГВ? Влияет ли занятие бегом на количество молока? Можно ли вообще это совмещать и как?
Марина🐬·
Мама сына-младенца
можно начинать с малых дистанций,главное хороший топ,чтобы грудь держал!
Irina·
Мама двоих (младенец)
👂👂👂
zayachkovskayavikki2015·
Мама дочки-младенца
занятия спортом не влияют на количество молока!!! берегите грудь от холода!
Алиса·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
это не взаимосвязано. главное поддевать спец белье спортивное да и лифчека хватит и не застужать груди.
Лидия·
Мама двоих (младенец)
начала бегать, правда, на тренажёре. на гв пока никак не влияет, а самочувствие моё только лучше.