Девочки есть среди вас вегетарианки? Что делать , ребёнку ведь нужно мясо, по мимо этого не ем масло…

ничем

ради ребёнка можно и через перейти нет?

@shana030496, @shana030496 👍👌

через себя

Если вы решили податься в эту тему , то должны все изучить , чем и как заменять недостающие элементы

а так купите сою из него готовьте

@shana030496, я пробую но все выходит обратно

@zaika1996237, вы когда веганом стали ?

@zaika1996237 мясо обязательно надо есть

@zaika1996237 😔это кошмар

@musiiiu, с рождения

@zaika1996237, вы никогда не ели мясо ?

я не ела вообще)

@musiiiu, мама говорит в детстве пыталась кормить бесполезно

@i.sadiya, и каких малышей вы родили? Чем все это заменяли ?

@zaika1996237, не заменяла ничем токсикоз на мясо и рыбу был видеть не могла, 😀родила ребенка 9 баллов вес3300. Хвала Аллагу все хорошо

@i.sadiya, я осень надеюсь что мой малыш не страдает от этого, и что тоже рожу здоровенького ин ша Аллах

Ничего не ела на первую беременность ,кроме овощей,могла по 2-3 дня вообще не есть ничего ..родила тьфу тьфу 9 баллов😊😊

я вегетарианка, мясо заменить можно бобовыми, т.е фасоль, соя, горошек, кукуруза и т.д, каши, рис, очень много овошей и фруктов, прорастить можно гречку, семена льна, чичевицу. Но вы должны правильно все сбалансировать чтоб вам хватало микроэлементов и белка из других продуктов, зайдите на ютуб очень много полезного видео есть даной тематики, так же вконтакте групы есть, там очень много веганских рецептов, так же почитайте литературу об вегетарианстве. Мы прекрасно можем обходиться без мясо, если правильно и сбалансировано питаться. Удачи вам🌹. Кстати сколько времени веганите?

А чем вы питаетесь ?😄

@djamkax, счастливая 😍

@shugaring434, спасибо большое 🌹с самого детства 😩

@patiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, картошка макароны овощи в основном этим 🙄

@zaika1996237 ну тогда я не вижу повода для беспокойства, у вас организм уже настроен на такую работу, и все же нормально. Так зачем ему давать ту пищу которая не усваевается им? Не парьтесь по этому поводу, единственое что могла бы предложить вам, про консультируйтесь со своим гинекологом, и если вам не противопоказаны витамины, то можно было бы устроить не большой курс и по пить витамин В12. И все будет пучком😉👍

@shugaring434, спасибо вы меня так успокоили 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@zaika1996237 да не за что😄 берегите себя и малыша🌹

Ладно щас...а когда кормить будете...там же не обходимо по-любому кусочек мяса😒

Я тоже не могу есть мясо на беременность и рыьу😭 моя дочь тоже вегетарианкой будет видимо😂

И я мясо видеть не могу на беременность 🙃

я не вегетарианка, но почти всю беременность не могла есть мясо, яйца, молочные продукты. через не хочу себя заставляла икру красную с бутером кушать. Врач постоянно ругала. но меня от всего этого воротило до 35 недели

Всю беременность отвращение к мясным продуктам и яйцам. Рыбу и курицу ела по чуть чуть. Витамины пила чтоб восполнить железо, но все равно анемия 1 стадии

Если я не поем кусочек мяса, начну нападать на прохожих 😂😂😂😂😂