девочки. глупый вопрос, но я задам. Извините сразу! мой вес сейчас 72 кг. до беременности был 62. я…
девочки. глупый вопрос, но я задам. Извините сразу! мой вес сейчас 72 кг. до беременности был 62. я на гв. нам 8 месяцев уже . и вес со дня выписки как стал 70-72. так и стоит . реально ли похудеть потом ? хочу весить 55. как в 23 года ))))
faina_na·
Мама дочки (1 год)
Реально. Я худела на гв, но потом опять набрала, потому что лентяй.
rrr-777·
Мама сына (1 год)
Все реально главное желание , я взяла себя в руки и за 3 месяца скинула 10 кг
Екатерина·
Мама сына-младенца
@faina_na, а вы сколько сбросили? и как на гв похудеть? если не ем. молока мало . а если много пью но не ем, то молоко кажется пустым
Екатерина·
Мама сына-младенца
@lina_alina, на гв? как? поделитесь секретом, пожалуйста )
faina_na·
Мама дочки (1 год)
@mama-nazara31, про пустое молоко это бред, оно не из еды формируется. Кушать нужно не жирное, пп так сказать. Без гв начала есть все подряд и поправилась. Значит до б весила 56, набрала за б 28 кг, шла рожать 84, из РД выходила 76. Сбросила до 64, а через 7 месяцев после родов набрала до 70. Вот теперь снова худею, считаю калории, за 4 месяца сбросила до 65. Буду в том же духе до 53 сбрасывать.
Юлия·
Реально, если что то делать, у меня на св 14 кг ушло, хочу ещё 5
Екатерина·
Мама сына-младенца
@faina_na, тяжело конечно сбросить. набрать легче )))
Маня)·
Мама сына (1 год)
реально, чистое питание вам в помощь, это питание едой без состава, eat clean в западной версии, погуглите или погуляйте по такому хэштегу в иг
Екатерина·
Мама сына-младенца
@love.mir, спасибо
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
реально. я после родов весила
78 -79, потом бросила кормить грудью и за год похудела на 13 кг.но я не мучилась особо. Сначала на минус 60 системе сидела, потом на системе 5 ложек