Вернулись мы вчера домой с соплями и кашлем..😭 ждем врача! Я тоже заболела. Сопли, чихаю😭 с 12…

Первое правило: не ныть!!!

@marianazarova, не могу. 😭😭😭😭

вы ж болеете! какая сушка?!

@bulochka_s_koricey, я тоже не могла сделать все, делайте частями

@veravvv, температуры нет. Просто слабость, сопли. Но мне оч хочется похудеть. Я очень жирная. Мне уже мама и муж говорят, что я как бы ооооч большая стала

аналогично! ((( все отмазки себе придумываю. может пару дней переждать и настроение и самочувствие наладятся

А где ты была?

@marianazarova, 2 круга доделаю вечером. Вот начала делать выпады. Хватило меня на 100

@veravvv, так в сб задание на вылет. Я его не сделаю если заниматься не буду

@emmo4ka, в больнице. Посмотри мои предыдущие записи.

@bulochka_s_koricey, не паникуй! Я в первой своей сушке делала 2 круга утром и 2 вечером. И то делала , как корова на льду, т.к. не умела отжиматься с прямых ног, и берпи ни как у меня не получались😂🙈🙈🙈 вобщем не раскисай! Делай все в своем темпе! )

@kusasan, спасибо Анют. Я попробую 2 круга вечером еще сделать. У меня планка не получается. Живот прям докопается до пола😭😭😭 но я плохо себя чувствую что то... Не знаю осилю ли..

Лен,я 3 день на енерджи диет😂😭через недельку скажу результат,а жрать от него почти не хочется))))

@gusksenia, соблазнилась на рекламу???

@bulochka_s_koricey, не раскисай!!! Какая сушка?! Ты что??? Приходи в норму, приводи Машу в норму и тогда сушись.можешь посохранять себе задания))) через недельку начнёшь) я должна была пинки тебе волшебные давать, но у тебя форс мажор. Поэтому не мучь себя!

@bulochka_s_koricey, не раскисай!!! Какая сушка?! Ты что??? Приходи в норму, приводи Машу в норму и тогда сушись.можешь посохранять себе задания))) через недельку начнёшь) я должна была пинки тебе волшебные давать, но у тебя форс мажор. Поэтому не мучь себя!

@bulochka_s_koricey, да)потом у 2 людей узнала,которые пили его

@nanni, я тогда в сб не пройду:( и вылечу. И никакие задания присылать не будут:((

@gusksenia, жду отчета)))) а то мож нах я сушусь. Выпил Энерджи и 👍

Ну тут тоже не все просто))им полностью нужно заменять 2-3 приема пищи)конечно есть от него меньше хочется,но о еде думаю 😂

@gusksenia, я сегодня заставляла себя есть. На фоне болезни совсем есть не хочется.

Выддоравливайте💐у нас до сих пор сопли не прошли ((

@nastenash, спасибо большое!!! Чем лечите?

@bulochka_s_koricey, капали на ночь свекольный сок) и отсасываю )