Позитива всем в ленту) флай Йога на 31й неделе👍

Зарин, ты такая молодец!! 👍

А я когда на йогу ходила...мне говорили,что беременным нельзя перевернутые позы делать...

@irrisha, 😊спасибо)

@katrinasa, перевёрнутый позы очень полезны для беременных👆 но тут всегда надо смотреть на свою физ подготовку, кому-то можно и березку, а кому-то подкладывания под таз книжек вполне достаточно. Интересно, кто вам такую неверную информациюдал?

А где такой йогой занимаются?

@sigma на Комсомольской, тренера не скажу уже...давно было )

@nastasiaz, сейчас хожу в наутилус на горьком. А вообще много где) во всех фитнесс клубах, а также может быть в Йога студиях.

@katrinasa, это с месячными нельзя вниз головой положение принимать, а беременным можно 👌🏽