Девочки! Второй день на диете. Хочу ЖРАТЬ до истерики. Хотя уже съела перчик фаршированный. Ааааааа…

Еда-моё все, поэтому я против диет:) Я прям ваще люблю кушать 😂 а вообще, старайтесь побольше воды пить 👍🏻

вот поэтому я и не сажусь на диету🙈

Нельзя не есть😨Лучше кушайте 5 раз в день не большими порциями, пейте воду и желательно за 3 часа до сна не кушать ничего тяжелого, в идеале яблочко скушать или еще какой-нибудь фрукт, ничего мучного, жаренного, сладкого😉Вы сейчас поголодаете, Ваш организм подумает, что у Вас какие-то проблемы и начнет жирок на попе откладывать)а когда решите слезть с диеты, то организм решит, что это не на долго и все будет откладывать, как говорится, на черный день!!

@belka_zj а от воды разве не пузнешь???

@dashka-ignateva, да нет.. Я без диет, пила побольше воды, на тощак стакан-два, и перед сном. После родов похудела быстро.

т.е надо до еды выпить ( за сколько часов?)

@belka_zj т.е надо до еды выпить ( за сколько часов?)

@dashka-ignateva, ну у меня получалось за час:)

@lenochka_london, я, ем по немногу, но постоянно голодная. 😥

@dashyla87, а сколько весите, если не секрет. просто я за беременность набрала 30 кг. от 20 до сих пор никак не избавлюсь. сейчас 84 кг 🙊🙈

@belka_zj, ну вы и так худышечка. можете себе позволить 😊

@julya-ulya первое время всегда так, так как Вы уже успели желудок расянуть. Перетерпеть надо 😘

@julya-ulya, сыну уже 7 месяцев как ни как) Да и все таки гены играют своё) Я составляю программу для фитнесса дома, могу потом поделиться, если интересно:)

@lenochka_london, спасибо. постараюсь 😘

@julya-ulya у меня тоже также вот только ещё ничего не сбросила ((( уже сомневаюсь а этом,что бедра и попа большие и широкие стали(

@julya-ulya 60, но и это для меня много, до беременности 50 весила, хочу живот и бока😠😠😠 убрать((((

@dashyla87, ого. это мой добеременный вес. места моя . но видимо не судьба 😭🙈