Наивность. Кг держатся за меня как блохи за собак . 😑 я то думала ... ГВ такое ГВ ...ешь и худей. 😅 Прошло 1,5 месяца,…

@saintsea это от лишней кожи, жира или целлюлита?

Я как сейчас помню день,ровно в 3 месяца,мы отмечали Дёмину маленькую дату и я съела свой первый кусок торта🍰Это незабываемо😊🤘🏻

@lina89malina хех. круто. Ну мне наоборот хотелось вес оставить. но когда кормила грудью прям таяла. В принципе и свернула по этой причине тоже.

@lina89malina хех. круто. Ну мне наоборот хотелось вес оставить. но когда кормила грудью прям таяла. В принципе и свернула по этой причине тоже.

@marbass, у меня муж тоже похудел и худой. 65-67 кг весит 😁. Я такая с ним тетька. Такая стремота. Я в будущем планирую зимой с мамой Лёву оставлять а сама в зал на треню😎😊💪🏽. Да хоть на кардио😻

я сбросила за 2 месяца весь набранный вес, а теперь заново набираю 😓 растяжки у меня ого го...

@irinaov, я не соблюдаю диету на ГВ , может в этом и косяк мой. Но и не обжираюсь что б пря вау! 😅 ...А ты почему так строго ? Аллергик ?

@vasilyeva92, блин почему у кого то тает , а у кого то стоит ☹️

@koteycann, прям питание будешь соблюдать ?😄 эт самое сложное)) это не тут случайно нашла группу ?! С детьми зарядка 😋

@toppus, специально набираете ? ...растяжки скорее всего изза того что резко скинули😕

@lina89malina, ой,нет,я не хочу поднимать эту тему,просто сейчас найдётся любительница поспорить,а мне это не нужно вообще,я придерживалась первые 3 месяца,потому что в какой-то степени считаю,что от питания мамы зависит состояние животика малыша:колики и все прочее.Я могу отказать себе в жареной картошке,лишь бы малыш хорошо себя чувствовал.Да и мне это пошло на пользу!Ох,лишь бы не нашлась мамочка,которая захочет попытаться опровергнуть моё мнение☺️

@lina89malina, я своему завидую ест зараза ВСЕ и ночью и хоть бы где отложилось 😤.

Хорошо когда есть на кого оставить ребёнка , мне похоже ещё долго зала не видать . А дома сидишь , только и делаешь ,что холодильником хлопаешь . Меня даже худой муж не мотивирует 😢 жопу свою ленивую поднять и хоть после 6 не есть .

Все будет, вопрос времени. Я насмотрелась на своих сестер. Родили одна 1,9 другая 1,10 год назад. Так вот, что хочу сказать, скидывать они реально начали только когда детям около года было. Причем одна на гв другая на ив, и разницы я не увидела в потере веса. Конечно и питаться стараются правильно и в спорт зал ходят, но начали поздно. Говорят живот подтянуть бассейн помогает.

@irinaov, блин, жареную картошку я грамм 70 съела для галочки 😄. Да и все ок было с животом. Хотя на плов бедный покакать почти сутки не мог. Я верю что от питания мамы могут быть проблемы у ребёнка. И ем в не больших порциях все. Кроме красного 😬, почему то на красное очкую прям и виноград не ела, хотя лежал у нас . С дачи . А у твоего не было колик и болей ?!

@lina89malina нет, само набирается)), а растяжки на 39 неделе появились

@marbass, 😁😁😁 поэтому я почти и не готовлю - открываешь холодильник - а там ряженка 😂👌🏼. Правда моя ма любит принести с собой и салатик / второе например )))

@lina89malina, эспумизан и укропная водичка у меня всегда были дома,их давал наш Папа,они же даже возмущения малыша не терпят,сразу нужно что-то дать и укачать😂но долгих криков у нас не было☺️

@lina89malina, ну попробую или хотя бы буду знать, что лучше не упихивать в себя и какие упражнения нужны именно для меня. Да, тут.

@lina89malina, если поела рис,скушай огурец😂😂😂будет баланс

@lina89malina еще может успеешь

@taty_v95, хочется быстрее в форму прийти😅... Главное взять за правило каждый день что то делать из упров ✋🏼. А то совсем мохом покрываюсь . Целыми днями с сыном тухну на диване с набегами на кухню 😑🔫

@irinaov, 😂😂😂

@lina89malina о еще вспомнила, сестра которая на гв, делала себе от целлюлита на ляжках/бедрах (баночный массаж, ну или как там его с присоской этой называют) не знаю правда можно или нет его. Почитать надо

@taty_v95, я своей массажистке звонила,она и банки делает,сказала,как закончу ГВ.Я так поняла не стоит,а может ответственность брать не хочет😊

@irinaov может, моя сестра сама себе делала. Не читала можно это или нельзя. (отважная женщина😂😂😂). Поэтому пишу, что почитать надо. Но в ее случае на гв это никак не отразилось. Молоко как было и никуда оно не делось, пока она сама гв не свернула (закончила).

блин, я попала в список людей которых ты ненавидишь! наверное мне уже столько лет, и я успела до родов побывать в весовой категории "у кого за 80", поэтому сильно не парилась, но приятным бонусом к нашим коликам было уменьшение моего веса на 8 кг, после родов 6 кг которые я набрала за беременность сразу ушли. но вот стала замечать, что дочка растёт и колики ушли и мама стала жрать все подряд и хоть вес пока ещё держится, но живот стал расти.

А я ничего и не готовлю каша на воде и кура отварная. Но есть же ещё сахар 😂😢 и смех и грех . Я его ложками ем и в каши , макароны добавляю

Я на ГВ сбросила 17 кг за месяц😏 привет, лактостаз 😒🔫

@taty_v95, знаю , классная вещь , но у меня звёздочки . Поэтому нельзя ☹

@babkovaolga, ну может вы хоть ели как на диете ??? Или вес просто брал и таял ?? 😦

@marbass, 😂🙈 сахар белая смерть ☝🏼️

@tatiana_pn, Таня решила меня подразнить 😄✋🏼🙈. Кааааааак? 17 !!!!!!!! 😭

У меня до 3-4 мес вес стоял! Потом начал потихоньку уходить! Теперь в минус ушла

@leonidovnae, здорово 😍! а что нибудь делали чтобы вес ушёл и живот 😑проклятый ???

@lina89malina ну колики позволяли есть только гречку и рис, правда все с мясом, но моя лежать совсем не могла и я прыгала с ней на руках по 20 часов в сутки. вообще спасибо тебе за пост, возьму на вооружение обертывания, а то у меня после первой б остались жуткие растяжки .

@babkovaolga, помню давно я дня 4 сидела только на гречке. Но это ад, какое то жёсткое ограничение и мысли только о пожрать бургеров. 😁😅

@lina89malina, честно на ГВ сбросила 13 кг , за беременость набрала 12, сбросила весь вес за две недели после родов , но живот внизу чуть чуть висит , так как у меня был очень большой живот он растянулся , позже пойду в спорт зал

мой вес только через год вернулся 52кг....обьемы прада больше были чем до родов. в 1.5 года пошла на тренировки, сейчас 2.3 и за эти 10 мес я подтянула тело так, что лучше чем до родов стало. хотя вес остался прежний 52кг. думаю, пока рано паниковать!!! сейчас только стоит предерживатя пп и чуть спорта в свободное время, уматывать себя не стоит

у меня так ничего и не ушло, доче 10 месяцев и я жирный жир😡

а я ненавижу такие посты.где 64😂😂😂тут 75-и я жиртрест опять😂😂😂

Лин, такое похудение врагу не пожелаю. Температура херачила 39,5 и из-за этого ничего не ела. Вот и минус 17 кг.))

И я хочу похудеть, сил нет прям( хочет нормальную свою одежду влезть 😁😁 лишних осталось килограмм 6,но они намертво стоят! 🔫🔫

я сбросила 8 кг после родов.роды были 22 августа.осталось 3 кг сбросить до своего веса.я качаю пресс и делаю велосипед😊☺

На самом деле, по фотке не скажешь, что караул. Могу сказать одно (это не оправдание, а факт!), в любом случае фигура женщины уже никогда не станет девичьей. Конечно я за спорт и подтяжку тела физически, но у меня пока никак(Сын ничего не дает делать совсем, ну не ночью же скакать с Джилиан, да и на ночь сил нет.А живот тоже весит, благо в штаны влезла🙏лишние 4 кг. и кожа тряпка, зато бицуха у меня отпад😆👊🤘💪муж боится @koteycann интересные занятия, а где проводятся?

@lublusha, в центральном и на Спартановка вроде

@koteycann блин, был бы руль, я бы заморочилась. Интересно было бы походить. Хотя не знаю реакцию Марка😆в не знакомых местах он предпочитает спать.

@saintsea и от такой манипуляции подтягивается живот!?!?😀

@lina89malina, Нет, сам начал уходить, потом правда у меня диета была безмолочная (аллергия у ребёнка) может она сказалась! А живот по прежнему торчит

У меня через 1,5 месяца тоже так было. Всё пришло в норму только через 6 месяцев, на гв и без всяких упражнений

@irinaov, согласна с тобой, тоже 3 мес сидела на строгой диете, зато проблем в животом и со стулом у сына не было. Потеряла все что набрала за беременность. Но теперь вновь набрала 5 кг😭

@saintsea, напишите и мне пожалуйста про обвёртывание 🙏😊

@saintsea, меновазин?Я что-то слышала о нем.А какой эффект у него?

@orchid88, вот это живот после родов 😅😱. Я тихо покурю в сторонке 😅.

@iravarvar, вот почему так??? Вы на ГВ или ив ??

@lamiviki, вообще не худеешь ?! 😁😳

@nikossiya, у меня по хорошему 9 кг лишние... Ну это много для меня 😕. И джинсы пока не налезают добеременные 😔

@vitaminka-solnce1989, а пресс уже можно делать ??? А лохии??😯

@lublusha, под вечер и я отжатый лимон 😂. Прям буэээээ😂🙈. Попрыгать только на муже смогу и то недолго 😂😂😂. Я пока ещё оч вяложопая. На 5 этаж пешком - целое дело😅. Мне интересно бёдра вернуться в прежнюю форму?😁

@leonidovnae, как мне нравятся такие сухие фигуры 😍😍😍😍. Я фанат 😄😍. А я ем-пью молочку. Но я так люблюююю😊🙈

@almira, Альмир я если похудею до тебя буду оч довольна 🙌🏼😄! А ты еда что хотела ? Блин почему кто то ест все подряд на ГВ и даже ночью и худеют до костей?! А я нет 😭😂

Да блин, прошло ещё очень мало времени. Организм после родов ещё не успел восстановиться. Похудеешь. Я ела первое время строго по диете, потом по-тихонько всё вводила, к месяцам 7-8 ела всё, что хотела

@lina89malina были на гв,сейчас уже уже нет,все равно жирдяй! хз почему так,наверное потому что я лентяй,надо за Джил Майклс браться!!!!✊

@lina89malina все конечно не так идеально, как хотелось бы.....жрать бы еще поменьше)))) хочу высушится, но не могу соблюдать диету..ем все подряд((((( еслиб не занятия танцами, наверно и осталась бы дряблой толстухой))))))

@lina89malina мой лишок 5 кг.я вешу много всегда.выгляжу не так жирно.цифер не пугайся😀

@almira, а я не на строгой диете . Никогда не увлекалась диетами😅. Ну буду заниматься авось к году буду как раньше 😎😄

@caelestiiis, я когда калории считала постоянно думала о еде 🙈😄✋🏼. Прям с ума меня эти мысли сводили ))) было Приложение которое штрих код даже сканировала с продуктов и в таблица вносило))). А ч о таких тренировках не слышала !!сложные?!

Диета не для похудения, а диета при гв😂

@irinaov расскажите, пожалуйста, строгое пп при гв - это как? я ем только супы, курицу и чай, а вес один фиг стоит 😕

обертывания с меновазином нельзя, как и любые горячие, потому как вся гадость в кровь уходит и может в молоко попасть. аналогично с капсикамом, только там вообще адок

@almira, диета при ГВ - эт что ?😅 отказ от коки и от жареного ?)) так я это и так не ем 😁

@yu_lila, супы без поджарки и хлеба,не свинина,я ела только телятину и позже ввела куриную грудку,чай,конечно,без сахара

@yu_lila, ого

@irinaov, ах да, чай 😁 чай-илья с печеньем налётным и сахарам хомячу 😔 попробую убрать из рациона, спасибо за наводку! вы себе отдельно готовили или всю семью на диете держали?))

@lina89malina, хочу холодные попробовать с глиной. от них хотя бы живот подтянется. ну, хоть чуток 😄

А ты голодаешь ? Я б на таком меню голодала 😅🙈. Чёт прям скудно совсем 😁. Я вот на завтрак сегодня съела : чай с шарлоткой , и творог зерновой с джемом . 🤗 позже попила йогурт данон без добавок 😋. Пью цикорий с какао и молоком 😎. Макароны с сыром 👍🏼😂. И филе. Или сосиски вчера первый раз купили сегодня две съем на обед😎

Лин, ты меня пугаешь! Неужели ты ешь всё подряд? Я не ела все продукты, вызывающие газообразование, не ела аллергенные продукты, никакого сладкого и т.д.

+1 @irinaov

@almira, я если честно даже не вдавалась в подробности газоотбразующих продуктов - это Помоему все тоже что и у взрослого вызывает. Бобы , капусту тушеную не ем. Как и красное . Но ребёнок без аллергии , дольку шоколада в день в некоторые дни позволяю. Был бы аллергичный - вот как @yu_lila суп да филе пережевывала 🙌🏼. )

@almira, согласна полностью,можно и правильно вполне вкусно готовить

@lina89malina, 😂😂😂так можно долго рассуждать о похудении😂😂😂зато наелась и довольна

@almira, вообще думаю строгая диета на ГВ для тех у кого ребёнок реагирует. Мой без реакции : не вижу смысла ограничивать жёстко меню. С какой целью ?🤗 а формирование жкт - это неизбежно. В 5 ела одни каши супы и молочку. Но с животом такая жопа была . Это дома его отпускать стало. 😮

Знаешь, вот у моего племянника, пока его мама кормила грудью, не было аллергии, как только перестала кормить, началась жуткая аллергия и как оказалось на всю молочную и кисломолочную продукцию. А у нас аллергия началась при введении прикорма на все продукты, содержащие каротин. Слава Богу сейчас аллергию перерос, но на сладенькое бывает высыпает щеки.

У всех своё мнение, я считаю как и @irinaov что состояние ребёнка зависит от питания мамы. Мне не сложно было ради своего ребёнка 3 месяца посидеть на диете. И к тому же она помогла мне быстро прийти в форму 🙈

@irinaov, так у меня шарлотка на 70 % из яблок кислых 😄. А как я раньше ела конфеты пачками 😬, я лучше промолчу )))

@almira, да,двух зайцев одновременно удалось поймать💪🏻💃🏼

@lina89malina, понятно,что сейчас я кушаю все,и пока писала сообщение съела 2 наполеона и запила чаем, но мы уже большие и я вешу 51 кг

@almira, я беременная смотрела передачу о том как на ГВ думаю что делает как лучше ограничивала себя в еде, и с возрастом ребёнок проявлял аллергию на те продукты которые в раннем возрасте не получал с ГВ или утробно🤗 уж не знаю правда или нет

@lina89malina, я ограничивала себя только 3 месяца и я же не голодала,а питалась правильно, а от того,что мы кушали на пару,без жира,шоколада и цитрусовых,в чем я ограничила своего малыша?

@lina89malina, а вообще это тема вечная и каждая мама знает,как сделать лучше😉

@irinaov, жир и цитрусовые то и я не ем 😄. Да ты права , тут у каждого своя правда). Мне мама раза три по кг привозила виноград , я его вообще оч люблю . Но у меня рука его не поднялась съесть . Даже не знаю почему, может его можно было есть - я НЕ знаю . Может это материнский инстинкт ... Я в РД была категарична к УФ лампе. Мне никто не верил что на лампу у него температура растёт . Ну не должна же ведь . Она не грела абсолютно! При этом другая смена подтвердила удивленно что с лампой темпа растёт когда он в детском ещё без меня лежал. С едой так же - то что раньше мне нравилось и я ела и кстати в форме была 😄✋🏼, сейчас не ем . Я легко откажусь от любого продукта если ребёнка высыпет, или будет запор или наоборот . А колики - это норма для его возраста, и то с энтерокиндом есть улучшения! И я не думаю ,что нормальная мама будет в чем то ограничивать своего ребёнка🤗. Ну в плане - вредить точно не захочет . ...Меня больше угнетает лошадиная доза антибиотиков, которую новорождённый сын съел ☹😔️.

@lina89malina, я тоже люблю и прям ломка была без молочки! Но уже 8 мес я как кремень 💪🏼, учитывая что во всех десертах есть или сливки или слив масло😁 а во всех блюдах сыр😁

Не, фигня, мне кажется. Мама племянника во время беременности и гв ела много кисломолочки, а у него все равно аллергия(((

@leonidovnae, блин круто. А я пока никак. Надо заканчивать чай пить с молоком ))) для меня это как десерт прям 😅🙈. Про ряженку вообще молчу. И ты прям даже десерты не ешь никакие изза этого ?!😱😵

@almira, 😕. Ну не знаю... Всегда думала аллергичные дети сразу себя проявляют , а ещё аллергики бывают приобретённые. У меня так с конфетами- кетчупом и майонезом . Просто меры не знала и вот тебе аллергия уже во взрослой жизни.

@lina89malina, вот это я написала 🤓 про илью и печенье налётное 😄 я не голодаю, главное печенье можно и чай))) правда, у меня очень скудные гастрономические пристрастия - могу есть все без ничего и сырое) месяцами одни огурцы и кабачки, например, или по полугоду один и тот же куриный суп. если люблю что-то, то прям в доску 😄 мне кажется, ты питаешься куда правильнее. я утром, часов в 7 съела суп и пока больше ничего, кроме чая с печеньем.

@yu_lila, ого! Так отощать легко - если редко кушать 😄😅, зато худая будешь. А я в 3 пообедала : крупа пшённая и сосиски, кусочек сыра и яйцо. И цикорий с долькой горького шоколада. Тоже надо суп приготовить из филе 😊

@lina89malina, ага, сахарная вата и петушок мои десерты) ну уже начала есть печенье и пироги с яблоком, если в них слив масла нет

@leonidovnae, шарлотка 👍🏼😄

@lina89malina, а ты бандаж после родовой не носила ? Мне советовали , говорят оч хорошо помогает все это безобразие убрать )) но я правда так и не одела , жарко было и без него 😬

@yanina_z, неа, побоялась что вредно )