OFFICIAL

#виферон_сентябрь #виферон

Как обезопасить себя от гриппа и простуды во время беременности?

В сезон простуд и гриппа инфекция не щадит никого. Женщина в положении тем более уязвима, поскольку все силы ее организма в настоящее время направлены на рост и развитие будущего малыша.

Самый надежный способ, единственный работающий почти на 100%, - это полностью изолироваться от внешнего мира. Но возможно ли это? Нет. Поэтому в ход идут другие способы обезопасить себя от инфекции. Ниже приведем несколько, на наш взгляд, эффективных вариантов профилактики.

1. Снизить количество контактов

Избегайте скопления народа. В сезон простуд лучше отказаться от поездок – как от длительных (например, в отпуск), так и коротких.

2. Больше бывать на свежем воздухе

Этот совет не противоречит предыдущему. Пешие прогулки – это то, что в любом случае полезно для будущей мамы.

3. Мыть руки после возвращения домой

Простой, но эффективный совет. Чем меньше бактерий вы приносите в дом, тем меньше шансов заболеть.

4. Проветривание и увлажнение комнаты

Если вы боитесь сквозняков, то просто открывайте форточки пару раз в день на 10-15 минут. Этого будет достаточно. А в качестве увлажнения помещения вполне подойдет влажная уборка и как высший пилотаж – использование специальных увлажнителей воздуха.

5. Принимать противовирусные и иммуномодулирующие препараты

Обратите внимание на инструкцию. В ней должно быть указано, что препарат разрешен для приема беременными. Например, Виферон Гель может использоваться у беременных женщин на любых сроках. Гель надолго образует защитную пленку на слизистых оболочках. Препарат обладает выраженным иммуномодулирующим действием за счет активации различных звеньев иммунитета.

Что делать, если заболел член семьи?

Во-первых, активно лечить заболевшего. Всеми доступными способами.

Во-вторых, продолжать соблюдать все перечисленные выше способы для профилактики заболевания.