Девочки, а кто-нибудь начинал заниматься спортом через 3 месяца после кс? если да, то каким? уж очень хочется живот и…

Можно сказать уже в это время качала пресс.... Правда иногда живот болел, поэтому давала отдых... А так Дорожка беговая, быстрая ходьба и руки подкачивала

и питание конечно, но я когда кормила, ела много творога.

@mom_mom , а врач узи должен сделать? а то я месяц назад ходила ко врачу, она меня просто посмотрела и сказала, что все хорошо.

@mom_mom , ого, первый раз про такую штуку слышу. хорошо, спасибо.

Я с 2х занимаюсь! Врач разрешила любые нагрузки, только не дури сказала зная меня))