Во время бер на внешней половой губе надулась шишка. Гинеколог сказала что это варикоз,что делать не…

Во время бер на внешней половой губе надулась шишка. Гинеколог сказала что это варикоз,что делать не говорила. после родов она сдулась,я уже обрадовалась. а вчера стало больно ходить,пощупала,так эта шишка раздулась опять и рядом ещё появились. Кормлю грудью,препараты никакие нельзя. как облегчить своё состояние? упражнения ? может у кого то так было.