@riska454 не за что) на твоем сроке 20 капель это наверное много. там же на спирту это настоика

@lone.wolf, обязательно сегодня попробую.а то забыла когда спала.спасибо.

Мне от бессонницы в РД посоветовали настойку пустырника 20 капель в чай) спала как убитая)

О)) привет полуношникам))) будем тут))) вместе веселей)))

Я врачу пожаловалась на бессонницу! Она поругала меня и сказала что даже ночью если проснулась то нужно лежать (фильм смотреть и тд) но не вставать

Я в последнее время борюсь с бессонницей так: если спать не хочу , иду гладить детские вещи на будущее , купленные пеленки и так далее ,( гладить ненавижу!!!!!😤😰😤) и как то само собой организм соглашается на сон!!! А ещё способ , обнять мужа и не шевелится дабы его не разбудить .... И тоже вырубаюсь!)))

Привет ) мы тут