девочки, скажите кто то носил послеродовой бандаж после ЕР? он помогает действительно или все таки…

Я носила дня 2. Неудобно сидя кормить слишком тугой и жёсткий. Достала из своих добеременных вещей специальный пояс для тренировок. Он тоненький как резиновый. Им заворачивалась и потела и утягивалась... Хотя мне кажется все это до ж.... Живот и так уйдёт

@anechka021 это синий такой резиновый? им вы утягивали?

@anechka021, вот и я сегодня их потрогала и подумала что они прям чересчур жесткие...

проще всего обыкновенная пелёнка сворачиваете её косыночкой и максимально утягиваетесь. Просто, действенно. После двух берем. так делала, живот уходит быстро

@2sinohkalapohkadohka, и что этого достаточно? я же похожу в этой пеленочке ну максимум день, другой. а дома то не буду в ней ходить..

я обощлась без бандажа! в рд каждый день делали спец гимнастику на сокращение мышц и матки. всё 👍

ни разу не носила! уже при выписке небыло живота....

@vikka_l, не знаю будет ли в нашем роддоме такой заботливый персонал)

@natalinarbekova вы в каком рожать собираетесь?

у нас в Новороссийске он один)

@vikka_l, у нас в Новороссийске он один)

@natalinarbekova а почему день? Просто пока объем живота большой можно пелёнку. Потом бандаж. Хотя мне хватало пелёнки(вот не помню точно сколько, но дома тоже носила)

@2sinohkalapohkadohka, ну это же не удобно в пеленке ходить.. проще обмотаться тогда пищевой пленкой , а под нее намазать какой нибудь крем для похудения mixit или другой марки

@natalinarbekova да нет нормально, она хлопковая дышит. Пленка и крем это немного из другой оперы😊 первое время вам необходимо просто физически его придавить

Единственная из палаты кто носил пояс сразу после родов была Я и только меня отправили потом на вакуум😔Совпадение ли....

Утягивалась пеленкой, на третий день живота уже не было.

@shamshina, что такое вакуум?

@vika4ka30, у меня тоже всегда плоский был вот и хочеться его вернуть в прежнее состояние...

@nad2103, @2sinohkalapohkadohka попробую воспользоваться пеленкой, если не поможет то придеться видимо бандаж брать...

@vika4ka30, фигура должна быть идеальной вся, не только отдельные группы мышц живота или попы, так общий вид гармоничней выглядит, а вот бедра у меня и сейчас накачанные я постоянно на работе бегаю по лестнице и дома

@natalinarbekova, чистка после родов от кровяных сгустков

@sunlight454, да типа такого

@anechka021 спасибо)